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ENTSPANNUNG Kursprogramm

Synergy Yoga®

Die Synergy Yoga Flows sind ganzheitliche, kraftvolle, dynamische Yoga-flows (Abfolge verschiedener Asanas), die nach dem authentischen indischen
Hatha Yoga aufgebaut sind. Sie trainieren den ganzen Körper, entgiften die Organe und fördern die Konzentration.

Um den Entgiftungseffekt zu verstärken, sollten Sie vor und nach den Yogaübungen viel trinken. Benötigt wird bequeme, dehnbare Kleidung, eine
Yogamatte und bei Bedarf ein warmer Überzieher für das Savasana.

Synergy Yoga® Gentle Flow ist ein ruhiger Flow für Menschen, die es Kursnr.: FG Synergy 10 (Gentle Flow, Einsteiger)
etwas langsamer mögen und länger in den einzelnen Haltungen bleiben
möchten. Auch für Anfänger oder Menschen mit körperlicher Beeinträch- Kursbeginn: ab 23.07.2018, immer Montag
tigung geeignet.
Zeit: 20.00 – 21.30 Uhr

Kursnr.: FG Synergy 11 (Gentle Flow, Einsteiger)

Synergy Yoga® Intermediate ist ein dynamischer Flow für Menschen, die Kursbeginn: ab 25.07.2018, immer Mittwoch
auch gerne mal ins Schwitzen kommen. Für Yogaerfahrene, aber auch für
sportliche Anfänger geeignet. Zeit: 18.15 – 19.45 Uhr

Kursnr.: FG Synergy 12 (Intermediate, Mittelstufe)

Einheiten: 12 Einheiten à 90 Minuten Kursbeginn: ab 25.07.2018, immer Mittwoch
Ort: Sportzentrum Nordost, Neumeyerstr. 80 .
im Entspannungsraum Zeit: 20.00 – 21.30 Uhr
Preis: Mitglieder 65,00 Euro / Nichtmitglieder 130,00 Euro
Kurstermine in den Sommerferien:

Montag: 23.07./30.07./20.08./27.08.2018

Ab September: Mittwoch: 25.07./01.08./22.08./27.08.2018

Kursnr.: FG Synergy 13 (Intermediate, Mittelstufe) Ort: Sportzentrum Nordost, Neumeyerstr. 80

Kursbeginn: ab 10.09.2018, immer Montag im Entspannungsraum

Zeit: 18.15 – 19.45 Uhr Einheiten: 4 Einheiten à 90 Minuten

Preis: Mitglieder 22,00 Euro / Nichtmitglieder 44,00 Euro

Kursnr.: FG Synergy 14 (Gentle Flow, Einsteiger) Kursleitung: Susanne Schlund, Yogatherapeutin, Heilpraktikerin

Kursbeginn: ab 10.09.2018, immer Montag

Zeit: 20.00 – 21.30 Uhr

Kursnr.: FG Synergy 15 (Gentle Flow, Einsteiger)

Kursbeginn: ab 05.09.2018, immer Mittwoch

Zeit: 18.15 – 19.45 Uhr

Und danach? … ist ALLES möglich!

Kursnr.: FG Synergy 16 (Intermediate, Mittelstufe) Wirtschafts-
schulabschluss =
Kursbeginn: ab 05.09.2018, immer Mittwoch
Mittlere Reife
Zeit: 20.00 – 21.30 Uhr Abitur
 Aufnahme von SchülerInnen aus allen Schularten von der 6. bis zur 10. Klasse Karriere Studium
 Optimale Vorbereitung und idealer Einstieg in kaufmännische, verwaltende und handwerkliche Berufe Berufsausbildung
 Erfolgreicher Weg zum (Fach-)Abitur über die FOS oder das Gymnasium
In den Sommerferien:  Verkürzung der betrieblichen Ausbildung bis zu einem Jahr
 Kostenfreie Ganztagessschule

Kursnr.: FG Synergy 09 (Intermediate, Mittelstufe) swFeHrwok0an9rmwn1e1üst.l-9hlaeB7rar4söin-tar2c.s4tk35@-01lb,ehbo9ri0ase-7n-Sc623skc4-5hFleb4üu,rrotFl-heAes,Xcc0kh9lu1e1lre9-7.sd4c-eh24u5l0e.de N9Fww0uA4nX0wi8n9r09e1tw9n1Ns1büc21.ewr3ch2n1k3bais-1re1tfr-rt5t.1gs3s451c05sh8cahfutlses@chsutaled.tn.nuuerenrnbberegrg.d.dee Übertritt von der Mittel-
schule jetzt auch mit dem
Kursbeginn: ab 23.07.2018, immer Montag
Jahreszeugnis möglich
(ohne Probeunterricht)!

Zeit: 18.15 – 19.45 Uhr

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