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Sportprogramm FIT UND GESUND

Wirbelsäulengymnastik

Dehnung, Mobilisation und Kräftigung der Wirbelsäule und ihrer benachbarten Gebiete. Nicht nur für Menschen, die unter Verspannungen leiden,
sondern auch als vorbeugende Maßnahme geeignet.

Mo. 09.00 – 09.45 Uhr Vereinshalle Hasenbuck Do. 09.00 – 09.45 Uhr Sportzentrum Nordost, Halle A
09.45 – 10.30 Uhr Sportzentrum Süd, großer Tanz- (mit Kinderbetreuung)
und Gymnastikraum 1. OG 09.45 – 10.30 Uhr Vereinshalle Landgrabenstraße
10.15 – 11.00 Uhr Sportzentrum Nordost, Halle A 09.30 – 10.15 Uhr Fitlounge, Raum 2
18.00 – 18.45 Uhr Melanchthon Gymnasium, untere Halle 18.15 – 19.00 Uhr Vereinshalle Landgrabenstraße
18.45 – 19.30 Uhr Sportpark Schweinau, Halle 1 18.30 – 19.15 Uhr Bartholomäusschule
Di. 11.15 – 12.00 Uhr Fitlounge, Raum 2 19.30 – 20.30 Uhr Förderzentrum Langwasser,
16.15 – 17.00 Uhr Vereinshalle Hasenbuck hintere Turnhalle, Glogauerstr. 31
18.00 – 18.45 Uhr Theodor-Billroth-Schule Fr. 10.15 – 11.00 Uhr Sportzentrum Nordost, Halle A
18.45 – 19.30 Uhr Sportzentrum Nordost, Halle A 13.30 – 14.15 Uhr Vereinshalle Hasenbuck
18.15 – 19.00 Uhr Vereinshalle Landgrabenstraße (WSG am Stuhl – ohne Bodenübungen!)
19.00 – 19.45 Uhr Wirtschaftsschule Nunnenbeckstraße So. 10.00 – 10.45 Uhr Fitlounge, Raum 2
Mi. 09.30 – 10.15 Uhr Vereinshalle Hasenbuck
09.45 – 10.30 Uhr Vereinshalle Landgrabenstraße
11.15 – 12.00 Uhr Vereinshalle Hasenbuck
18.00 – 18.45 Uhr Grundschule Bismarckstraße
19.00 – 19.45 Uhr Friedrich-Hegel-Schule, Halle 2

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