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Sportprogramm REHA-SPORT

Reha-Sport

Orthopädie

Beim Reha-Sport Orthopädie werden gezielte Übungen zur Verbesse-
rung der Knochenstabilität, zur Schmerzreduzierung, zur Förderung der
Beweglichkeit, zur Schulung des Reaktionsvermögens, zur Verbesse-
rung der Gleichgewichtsfähigkeit sowie zur Entspannung durchgeführt.

Mo. 11.30 – 13.00 Uhr Fitlounge, Raum 2
13.30 – 15.00 Uhr Fitlounge, Raum 2
19.30 – 21.00 Uhr Fitlounge, Raum 2
Di. 14.00 – 15.30 Uhr Fitlounge, Raum 2
Do. 11.30 – 13.00 Uhr Fitlounge, Raum 2
Die Bewegungstherapie muss ärztlich verordnet sein und
von der Krankenkasse genehmigt werden. Gegen eine
Gebühr pro Einheit können auch interessierte Mitglieder
ohne Rehabilitationsverordnung die Angebote nutzen.

Orthopädie im Wasser

Das Element Wasser hat besondere physikalische Eigenschaften und
bietet einen idealen Bewegungsraum für Reha-Patienten mit orthopä-
dischen Erkrankungen (Rückenschmerzen, Arthrose, Knie-und Hüft-
probleme etc.). Eine Übungseinheit bei uns setzt sich in der Regel aus
folgenden Komponenten zusammen: Ausdauerschulung (Aquajogging),
mäßiges Krafttraining, kognitive Aufgaben, Koordinationstraining und
Entspannungsübungen.

Mi. 14.00 - 14.45 Uhr Post SV Vereinshallenbad
17.00 - 17.45 Uhr Post SV Vereinshallenbad
Do. 07.30 - 08.15 Uhr Post SV Vereinshallenbad
Herzsport Fr. 08.00 - 08.45 Uhr Aquakita, Langseestr. 1
08.45 - 09.30 Uhr Aquakita, Langseestr. 1
Eine spezielle Sportstunde für Herz-Patienten (Angina pectoris/By- 10.30 - 11.15 Uhr Post SV Vereinshallenbad
passoperation/Herzinfarkt/Herzinsuffizienz), die von einem speziell 11.45 - 12.30 Uhr Post SV Vereinshallenbad
ausgebildeten Fachtrainer geleitet wird und unter ständiger ärztlicher 13.00 - 13.45 Uhr Post SV Vereinshallenbad
Betreuung stattfindet.

Mo. 17.45 – 19.00 Uhr Theodor-Billroth-Schule
Di. 12.00 – 13.30 Uhr Fitlounge, Raum 2
Do. 17.00 – 18.30 Uhr Sportpark Schweinau, Halle 1 Die Bewegungstherapie muss ärztlich verordnet sein und von
13.30 – 15.00 Uhr Fitlounge, Raum 2 der Krankenkasse genehmigt werden. Gegen eine Gebühr
19.00 – 20.30 Uhr Theodor-Billroth-Schule pro Einheit können auch interessierte Mitglieder ohne Reha-
bilitationsverordnung die Angebote nutzen.

Weitere Informationen zu unseren
Reha-Sport Angeboten erhalten Sie
von Sandy Franke: 0911 - 54 05 547 68
Mo. 10.00 – 14.30 Uhr
Mi. 09.00 – 14.00 Uhr
Fr. 10.00 – 15.00 Uhr

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