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Sportprogramm | KURSANGEBOTE

Yoga 50 PLUS Kursleitung: Ingrid Meyer

Es ist nie zu spät, mit Yoga zu beginnen. Alle Übungen werden weitgehend
individuell und achtsam an die Möglichkeiten der Teilnehmer angepasst. Ab April 2018:
Kursnr.: FG Yoga 50Plus 02
Kursnr.: FG Yoga 50Plus 01 Beginn: 16.04.2018, immer Montag, 10 Einheiten à 60 Minuten
Beginn: 08.01.2018, immer Montag, 10 Einheiten à 60 Minuten (Am 30.04.2018 keine Kurseinheit)
Zeit: 10.15 – 11.15 Uhr Zeit: 10.15 – 11.15 Uhr
Ort: Fitlounge, Keßlerstr. 1, Raum 1 Ort: Fitlounge, Keslerstr. 1, Raum 1
Preis: Mitglieder 35,00 Euro / Nichtmitglieder 70,00 Euro Preis: Mitglieder 35,00 Euro / Nichtmitglieder 70,00 Euro

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Guten Morgen-Yoga

Für einen frischen Start in den Tag beginnen wir mit Atemübungen,
mobilisieren sanft die Gelenke, gehen fließend über in dynamische Betreuung
Yogasequenzen und enden mit der wichtigsten Haltung – Savasana – der
Tiefenentspannung.
Sie werden Ihren Körper bewusster wahrnehmen Fehlhaltungen und und
Pflege
Dysbalancen können sich auflösen.
Ort: Sportzentrum Nordost, Neumeyerstr. 80,
im Entspannungsraum
Preis: Mitglieder 65,00 Euro / Nichtmitglieder 130,00 Euro – damit

Kursnr.: FG Yoga GM 01 Leben
Kursbeginn: 10.01.2018, immer Mittwoch,
12 Einheiten à 90 Minuten
Zeit: 09.00 – 10.30 Uhr gelingt

Ab April 2018:
Kursnr.: FG Yoga GM 02
Kursbeginn: 18.04.2018, immer Mittwoch, Mathilden-Haus Seepark Mögeldorf
12 Einheiten à 90 Minuten Tel.: 0911/99541-0 Tel.: 0911/239588-0
Zeit: 09.00 – 10.30 Uhr • Tages-, Kurzzeit- • Dauerpflege
und Dauerpflege • Service-Wohnen
Kursleitung: Susanne Schlund,
Yogatherapeutin, Heilpraktikerin • ambulante und
stationäre Hospizarbeit
• integrative Kindertagesstätte
www.diakonie-moegeldorf.de
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