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Sportprogramm | KURSANGEBOTE

Indoor-Cycling

Das Strampeln auf der Stelle ist ein perfektes Training für Körper und Geist. Und: Jeder kann’s. Auch Sie! Sie spüren sofort, wie der Rhythmus der
Musik in Ihren Körper fährt und Ihre Beine wie von selbst treten. Mal sanft, mal energisch, ja entfesselt. Action und Entspannung verschmelzen zu
einem höchst effektiven Training. Alle Kurse beinhalten 12 Einheiten. Mindestalter 16 Jahre.

Ort: Preise: 90 Minuten Kurse:
Sportzentrum Nordost, Neumeyerstr. 80 60 Minuten Kurse: für Mitglieder 45,00 Euro
im Cyclingraum für Mitglieder 35,00 Euro Nichtmitglieder 100,00 Euro
Nichtmitglieder 90,00 Euro

Noch Restplätze frei: NEU: Kursnr.: FG IC 15 (Einsteiger) Kursnr.: FG IC 20 (Einsteiger)
Kursnr.: FG IC 02 (Einsteiger) Kursbeginn: ab 11.01.2018, immer Donnerstag Kursbeginn: ab 26.04.2018, immer Donnerstag
Kursbeginn: ab 09.01.2018 immer Dienstag Zeit: 20.30 – 21.30 Uhr, 60 Minuten Zeit: 19.30 – 20.30 Uhr, 60 Minuten
Zeit: 19.00 – 20.00 Uhr, 60 Minuten
NEU: Kursnr.: FG IC 14 (Fortgeschrittene) Kursnr.: FG IC 21 (Mittelstufe)
Kursnr.: FG IC 03 (Fatburner) Kursbeginn: ab 27.01.2018, immer Samstag Kursbeginn: ab 24.04.2018, immer Dienstag
Kursbeginn: ab 09.01.2018, immer Dienstag 8 Einheiten, 60 Minuten Zeit: 20.15 – 21.15 Uhr, 60 Minuten
Zeit: 09.30 – 10.30 Uhr, 60 Minuten Zeit: 15.00 – 16.00 Uhr
Preis: Mitglieder 25,00 Euro / Kursnr.: FG IC 22 (Mittelstufe)
Kursnr.: FG IC 06 (Mittelstufe) Nichtmitglieder 60,00 Euro Kursbeginn: ab 25.04.2018, immer Mittwoch
Kursbeginn: ab 09.01.2018, immer Dienstag Zeit: 17.45 – 18.45 Uhr, 60 Minuten
Zeit: 20.15 – 21.15 Uhr, 60 Minuten
Ab April 2018: Kursnr.: FG IC 23 (Mittelstufe)
Kursnr.: FG IC 09 (Mittelstufe) Kursnr.: FG IC 16 (Einsteiger) Kursbeginn: ab 25.04.2018, immer Mittwoch
Kursbeginn: ab 14.01.2018, immer Sonntag Kursbeginn: ab 23.04.2018, immer Montag Zeit: 18.45 – 19.45 Uhr, 60 Minuten
Zeit: 16.00 – 17.00 Uhr, 60 Minuten Zeit: 18.00 – 19.00 Uhr, 60 Minuten
Kursnr.: FG IC 24 (Power-Intervall)
Kursnr.: FG IC 11 (Power-Intervall) Kursnr.: FG IC 17 (Einsteiger) Kursbeginn: ab 24.04.2018, immer Dienstag
Kursbeginn: ab 09.01.2018, immer Dienstag Kursbeginn: ab 24.04.2018 immer Dienstag Zeit: 08.30 – 09.30 Uhr, 60 Minuten
Zeit: 08.30 – 09.30 Uhr, 60 Minuten Zeit: 19.00 – 20.00 Uhr, 60 Minuten
Kursnr.: FG IC 25 (Fortgeschrittene)
Kursnr.: FG IC 12 (Fortgeschrittene) Kursnr.: FG IC 18 (Fatburner) Kursbeginn: ab 23.04.2018, immer Montag
Kursbeginn: ab 10.01.2018, immer Mittwoch Kursbeginn: ab 24.04.2018, immer Dienstag Zeit: 19.00 – 20.30 Uhr, 90 Minuten
Zeit: 20.00 – 21.00 Uhr, 60 Minuten Zeit: 09.30 – 10.30 Uhr, 60 Minuten

Kursnr.: FG IC 13 (Fortgeschrittene) Kursnr.: FG IC 19 (Einsteiger-Mittelstufe)
Kursbeginn: ab 11.01.2018, immer Donnerstag Kursbeginn: ab 24.04.2018, immer Dienstag
Zeit: 18.15 – 19.15 Uhr, 60 Minuten Zeit: 17.45 – 18.45 Uhr, 60 Minuten

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