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Sportprogramm | KURSANGEBOTE

Bouldern

Bouldern ist eine Variante des Kletterns, bei der man ohne Seil und Klettergurt in Absprunghöhe klettert. Dies macht ein spielerisches Ausprobieren
auch an kniffligen Stellen möglich, relativ schnell kann man sich mit viel Spaß tolle Techniken und Kraft aneignen. Ein perfektes Ganzkörpertraining.
Alle Kurse finden in der Indoor-Kletterhalle „Café Kraft“ statt – die Leihschuhe sind inklusive.

Ort: Café Kraft, Gebertstrasse 9, 90411 Nürnberg Ab April 2018:
Preis: Mitglieder 130,00 Euro / Nichtmitglieder 160,00 Euro Kursnr.: FG Bouldern 12 (Erwachsene Einsteiger)
Beginn: 10.04.2018, immer Dienstag, 10 Einheiten à 90 Min.
Zeit: 19.00 – 20.30 Uhr
Ab Januar 2018:
Kursnr.: FG Bouldern 05 (Erwachsene Einsteiger) Kursnr.: FG Bouldern 13 (Erwachsene Einsteiger)
Beginn: 12.01.2018, immer Freitag, 10 Einheiten à 90 Min. Beginn: 13.04.2018, immer Freitag, 10 Einheiten à 90 Min.
Zeit: 19.45 – 21.15 Uhr Zeit: 19.45 – 21.15 Uhr

NEU: The older, the Bo(u)lder

Bouldern für Generation 50 / 60+

Sind Sie zu alt für diesen Sport? Für einen Kurs ist es eh schon zu spät?
Ihre Knochen sind morsch? Papperlapapp! Genug der Ausreden! Jetzt
wird gebouldert, aber gemeinsam mit Anderen! Natürlich verstehen
wir, dass Sie sich nicht mit den jungen Wilden in einem Kurs messen
möchten. Daher bieten wir Ihnen einen Kurs speziell für ältere Kletterer.
Egal, ob Sie Anfänger oder Fortgeschrittener sind.
Im Mittelpunkt stehen, neben Geselligkeit und gemeinsamem Klettern,
das Feilen an Klettertechnik und effizienter Vertikalbewegung, denn
Kraftmeiern kann ja jeder. Unser Trainer steht Ihnen dabei mit Rat und
Tat zur Seite. Ein paar Tipps zu hilfreichen Übungen, wenn’s irgendwo
zwickt und zwackt, hat unser Trainer sicher auch für Sie parat!
Geben Sie dem Schweinehund die Sporen!

Ort: Café Kraft, Gebertstrasse 9, 90411 Nürnberg
Preis: Mitglieder 99,00 Euro / Nichtmitglieder 129,00 Euro
10 Einheiten à 60 Minuten

Kursnr.: FG TB Bouldern 01 Kursnr.: FG TB Bouldern 03
Beginn: 08.01.2018, immer Montag, 10 Einheiten à 60 Min. Beginn: 09.04.2018, immer Montag, 10 Einheiten à 60 Min.
Zeit: 11.00 – 12.00 Uhr Zeit: 11.00 – 12.00 Uhr

Kursnr.: FG TB Bouldern 02 Kursnr.: FG TB Bouldern 04
Beginn: 11.01.2018, immer Donnerstag, 10 Einheiten à 60 Min. Beginn: 12.04.2018, immer Donnerstag, 10 Einheiten à 60 Min.
Zeit: 09.30 – 10.30 Uhr Zeit: 09.30 – 10.30 Uhr

Tenniskurse

Ort: Tennishalle am Sportpark Schweinau, Daimlerstr. 71 Kursnr.: Tennis 09 (Kinder 9-12 Jahre)
Preis: für Mitglieder und Nicht-Mitglieder 10,- Euro Am: 14.02.2018 + 15.02.2018
Wann: Mittwoch + Donnerstag von 11 – 12 Uhr
Kursnr.: Tennis 04 (Kinder 6-9 Jahre)
Am: 14.02.2018 + 15.02.2018 Kursnr.: Tennis 10 (Kinder 9-2 Jahre)
Wann: Mittwoch + Donnerstag von 10 – 11 Uhr Am: 28.03.2018 + 29.03.2018
Wann: Mittwoch + Donnerstag von 11 – 12 Uhr
Kursnr.: Tennis 05 (Kinder 6-9 Jahre)
Am: 28.03.2018 + 29.03.2018 In Kooperation mit:
Wann: Mittwoch + Donnerstag von 10 – 11 Uhr

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