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Sportprogramm | KURSANGEBOTE


    Kurse „Entspannung“








      Yoga


      Sich und seinen Körper durch gezielte Übungen bewusst wahrnehmen,   Noch Restplätze frei:
      für dieses Ziel steht grob vereinfacht Yoga. Durch das stetige Einüben von   Kursnr.:    FG Yoga 06 (Hatha Yoga)
      verschiedenen Positionen (Asanas) werden die Funktionen des Körpers   Kursbeginn:   12.01.2018, immer Freitag, 12 Einheiten a 90 Minuten
      überprüft, etwaige „Fehlhaltungen“ erkannt und entsprechend korrigiert.   Zeit:    17.45 – 19.15 Uhr
      Yogaübungen schulen das Körperempfinden, verbessern die Körperhal-  Ort:    Fitlounge, Keslerstr. 1, Raum 1
      tung, erhalten die Beweglichkeit und fördern die Konzentration.   Preis:    Mitglieder 60,00 Euro / Nichtmitglieder 110,00 Euro
      Dabei wird körperlich das ganze Spektrum unseres Alltagslebens nach-
      vollzogen. Brachliegende Funktionen können wieder stimuliert werden,   Ab April 2018:
      so dass man sich selbst als Ganzes wieder erlebt.      Kursnr.:    FG Yoga 07 (Hatha Yoga)
      Bitte bequeme Kleidung und eventuell eine Decke mitbringen.   Kursbeginn:   20.04.2018, immer Freitag, 12 Einheiten a 90 Minuten
                                                             Zeit:      17.45 – 19.15 Uhr
      Yoga in der Mittagspause:                              Ort:       Fitlounge, Keslerstr. 1, Raum 1
      Kursnr.:    FG Yoga MY 01                              Preis:     Mitglieder 60,00 Euro / Nichtmitglieder 110,00 Euro
      Beginn:    08.01.2018, immer Montag, 10 Einheiten à 60 Minuten
      Zeit:      11.30 – 12.30 Uhr                                 Kursleitung: Mathias Mörgelin
      Ort:       Fitlounge, Keslerstr. 1, Raum 1
      Preis:     Mitglieder 35,00 Euro / Nichtmitglieder 70,00 Euro

      Ab April 2018:
      Kursnr.:    FG Yoga MY 02
      Beginn:    16.04.2018, immer Montag, 10 Einheiten a 60 Minuten
                 (Am 30.04.2018 keine Kurseinheit)
      Zeit:      11.30 – 12.30 Uhr
      Ort:       Fitlounge, Keslerstr. 1, Raum 1
      Preis:     Mitglieder 35,00 Euro / Nichtmitglieder 70,00 Euro


           Kursleitung: Ingrid Meyer

      Ab April 2018:
      Kursnr.:   FG Yoga 04 (Hatha Yoga)
      Kursbeginn:   18.04.2018, immer Mittwoch, 12 Einheiten a 90 Minuten
      Zeit:      17.45 – 19.15 Uhr
      Ort:       Fitlounge, Keslerstr. 1, Raum 1
      Preis:     Mitglieder 60,00 Euro / Nichtmitglieder 110,00 Euro

      Kursnr.:    FG Yoga 05 (Hatha Yoga Mittelstufe)
      Kursbeginn:   18.04.2018, immer Mittwoch, 12 Einheiten a 90 Minuten
      Zeit:      19.30 – 21.00 Uhr
      Ort:       Fitlounge, Keslerstr. 1, Raum 1
      Preis:     Mitglieder 60,00 Euro / Nichtmitglieder 110,00 Euro


           Kursleitung: Marion Schmid
















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