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KURSE ALLGEMEIN Kursprogramm

Kurse Allgemein

Fit mit FLEXI-BAR PUMP it!

Mit der FLEXI-BAR lässt sich durch die Vibration unsere Tiefenmuskulatur Das effektivste Ganzkörpertraining für die Hauptmuskelgruppen.
auf einfache Art und Weise außergewöhnlich und effektiv trainieren, Mit Hilfe der Langhantel und einem individuell einstellbarem Gewicht
zudem wird auch Stoffwechsel und Herzfrequenz gesteigert. Bei diesem werden die Muskeln innerhalb kurzer Zeit aufgebaut und die Kraftaus-
Workout wird die komplette Rumpfmuskulatur gekräftigt und damit sta- dauer trainiert. Abwechslungsreiche Musik und anspornende Trainer mo-
bilisiert. Auch die Bein- und Gesäßmuskeln kommen nicht zu kurz. tivieren Sie durch diese Stunde. Das Training ist für Mann und Frau ideal.
Der FLEXI-BAR wird vom Post SV bereitgestellt! (Bitte kleines Handtuch und ein Getränk mitbringen!)

Kursnr.: FG Flexi-Fit 01 Preis: für Mitglieder 30,00 Euro / Nichtmitglieder 80,00 Euro
Kursbeginn: ab 13.01.2019, immer Sonntag, . 12 Einheiten à 75 Minuten
8 Einheiten à 60 Minuten Ort: Fitlounge, Keßlerstr. 1, Raum 2
Zeit: 18.00 – 19.00 Uhr
Ort: Fitlounge, Keßlerstr. 1 Kursnr.: FG Pump 01
Preis: Mitglieder 25,00 Euro / Nichtmitglieder 65,00 Euro Kursbeginn: ab 09.01.2019,immer Mittwoch
Zeit: 18.00 – 19.15 Uhr

EIGENTUMSWOHNUNGEN SENIORENWOHNUNGEN
2 bis 4 Zimmer, 55 bis 139 m² Wohnfläche 1,5 bis 3 Zimmer, 36 bis 98 m² Wohnfl äche

Ein Projekt der Serviceleister

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STÄDTISCH 0911 - 530 98 08 www.kib-gruppe.de VERSORGT.
Für weitere Informationen:
RUNDUM
LEBEN

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