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ENTSPANNUNG Kursprogramm

Klassisches Tai Chi Chuan

Tai Chi Chuan ist eine anspruchsvolle Bewegungsform aus dem alten
China. Es ist bewegte Meditation, ein Spiel mit dem Gleichgewicht und
eine Herausforderung an das Durchhaltevermögen. Bei den langsamen,
fließenden und weichen Bewegungen handelt es sich um eine sanfte Art
der Selbstverteidigung, die man auch im hohen Alter betreiben kann. Wir
lernen ca. 15 der möglichen 37 (mit Wiederholungen 53) Figuren.

Kursnr.: FG Tai Chi Kombi 01 (Üben und Vertiefen)
Kurze-, Lange- und Schwertformen
Kursbeginn: ab 09.01.2019 immer Mittwoch, 13 Einheiten
Zeit: 18.30 – 20.45 Uhr
Ort: Gebrüder-Grimm-Schule, Grimmstr. 16,
Eingang über Sibeliusstr.
Preis: Mitglieder 62,00 Euro / Nichtmitglieder 128,00 Euro

Kursnr.: FG Tai Chi 01 Lange und kurze Form
Kursbeginn: ab 11.01.2019, immer Freitag, 13 Einheiten
Zeit: 08.45 – 10.15 Uhr
Ort: Sportzentrum Nordost, Neumeyerstr. 80,
im Entspannungsraum
Preis: Mitglieder 62,00 Euro / Nichtmitglieder 128,00 Euro

Informationen zu den einzelnen Tai Chi-Kursen und Inhalten
erhalten Sie bei unserer Kursleiterin Frau Porst, ausgebildet von
Petra und Toyo Kobayashi, unter 0911 - 59 54 04. Bitte beachten:
In den Ferien finden keine Kurseinheiten statt!

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