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Faszientraining mit der BlackRoll WiSr bpieoterntIhpnernoonglirnae mundmvo|r KOrUtReSinAe NgroGßEeBOTE
Als Faszien bezeichnet man Komponenten des Bindegewebes, die den ganzen Auswahl an Fitnessprodukten zu attraktiven Preisen.
Körper umhüllen und auch Muskeln, Sehnen, Bänder sowie Gelenke durchziehen.
Durch Verletzungen sowie Über- bzw. Fehlbelastungen können diverse Beschwer- physio-fit
den entstehen, häufig auch Verspannungen. Mit dem Faszientraining können zum shop
einen Beschwerden gelindert bzw. sogar behoben werden, zum anderen die Leis-
tungsfähigkeit und Regeneration gesteigert werden. Die eingesetzte Rolle dient Der Fitness-Trend
zur Selbstmassage mit eigenem Körpergewicht. Bei den verschiedenen Übungen FASZIEN–Training
wird gleichzeitig auch ein kleines Stabilisationstraining mit durchgeführt.
Z.B. softX® Faszien-Rolle 145 - blau
Ort: Fitlounge, Keßlerstr. 1, Raum 1
Preis: Mitglieder 50,00 Euro / Nichtmitglieder 95,00 Euro NUR15,80€
10 Einheiten à 90 Minuten
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Ab Mai 2017: Ab August 2017: physio-fit-shop.de
Kursnr.: FG Faszien 02 Kursnr.: FG Faszien 03
Kursbeginn: ab 04.05.2017, Kursbeginn: ab 03.08.2017,
immer Donnerstag immer Donnerstag
Zeit: 18.00 – 19.30 Uhr Zeit: 18.00 – 19.30 Uhr
Fußmuskulaturtraining – inkl. Heymans Gartentrampoline
Beinvenen- und Zehengymnastik Trimilin Swing
Die Füße haben als Fundament unseres Stütz- und Bewegungsapparates eine NUR 229,00€
wichtige Bedeutung. Auch wenn man trotz deutlich sichtbarer Fußfehlstellungen
keine Schmerzen in den Füßen selbst hat, so können durch sog. „aufsteigende 10 €*
Muskelketten“ Fehlbelastungen zu Schmerzen in anderen Körperregionen füh-
ren. Rücken-, Hüft- und Knieschmerzen haben teilweise ihren Ursprung in einer GUTSCHEIN
geschädigten Fußstruktur. Gezieltes und regelmäßiges Training der Fußmuskula- Code: P O S T S V physio-fit
tur kann Schäden vorbeugen bzw. bereits bestehende Beschwerden lindern oder shop
sogar beheben. Weiterhin wird dabei auch Beinvenenerkrankungen (Thrombosen,
Krampfadern) vorgebeugt! * ab 90€ Warenwert
Ort: Fitlounge, Keßlerstr. 1, Raum 1 Allersberger Str. 185 – Gebäude O – 90461pNoüsrtn-sbve.rdge | 77
Preis: Mitglieder 40,00 Euro / Nichtmitglieder 88,00 Euro Im NÜRBANUM – Tel: 09 11 / 5 70 06 26
10 Einheiten à 60 Minuten
Ab Mai 2017:
Kursnr.: FG Fuß 02
Beginn: ab 05.05.2017, immer Freitag
Zeit: 17.00 – 18.00 Uhr
Ab August 2017:
Kursnr.: FG Fuß 03
Beginn: ab 04.08.2017, immer Freitag
Zeit: 17.00 – 18.00 Uhr
