Page 84 - 232_magazin_4-2016_rz_web
P. 84
Sportprogramm | KURSANGEBOTE
Qi Gong
Qi Gong ist eine Form der chinesischen Bewegungsmeditation und auf Kursnr.: FG QG 02 (Mittelstufe)
eine Jahrtausend alte Tradition zurückzuführen. Es ist der geschmeidige
Ablauf von Bewegungen, die leicht erlernbar, sanft und elastisch ausge- Kursbeginn: ab 17.01.2017 immer Dienstag
führt, eine wahrnehmbare medizinische und mentale Wirkung haben und
zudem auch einen sportlichen Ausdauercharakter besitzen. Zeit: 19.45 – 20.45 Uhr
Kursnr.: FG QG 03 (Fortgeschrittene)
Kursbeginn: ab 17.01.2017 immer Dienstag
Einheiten: 11 Einheiten à 60 Minuten Zeit: 18.30 – 19.30 Uhr
Ort: Fitlounge, Keßlerstr. 1
Preis: Mitglieder 40,00 Euro / Nichtmitglieder 90,00 Euro Kursleiterin Sabine Porst ist eine von Lena Hong und Prof.
Qui BoSui ausgebildete Qi Gong-Lehrerin.
Kursnr.: FG QG 01 (Einsteiger) Informationen erhalten Sie von Frau Porst unter 0911 - 59 54 04.
Kursbeginn: ab 16.01.2017 immer Montag Bitte beachten: In den Ferien finden keine Kurseinheiten
statt!
Zeit: 19.45 – 20.45 Uhr
Klassisches Tai Chi Chuan So nah, www.golfrange.de
so schön,
Tai Chi Chuan ist eine anspruchsvolle Bewegungsform aus dem alten so Grün!
China. Es ist bewegte Meditation, ein Spiel mit dem Gleichgewicht und
eine Herausforderung an das Durchhaltevermögen. Bei den langsamen, Nur 5 Minuten von Stein
fließenden und weichen Bewegungen handelt es sich um eine sanfte Art in Richtung Schwabach !
der Selbstverteidigung, die man auch im hohen Alter betreiben kann. Wir
lernen ca. 15 der möglichen 37 (mit Wiederholungen 53) Figuren.
Kursnr.: FG Tai Chi Kombi 01 (Üben und Vertiefen) SoPnodsetErkSxoVkn-luMdsiititvigoelnieednefrür
Kurze-, Lange- und Schwertformen
Kursbeginn: ab 18.01.2017 immer Mittwoch, 11 Einheiten
Zeit: 18.15 – 21.00 Uhr
Ort: Gebrüder-Grimm-Schule, Grimmstr. 16, Eingang über
Sibeliusstr.
Preis: Mitglieder 51,00 Euro / Nichtmitglieder 107,00 Euro
Kursnr.: FG Tai Chi 02 (Einsteiger) Kurzform Schnupper- Platzreife- Jahres-
Kursbeginn: ab 19.01.2017, immer Donnerstag, 11 Einheiten kurs Rangefee
Zeit: 19.15 – 20.30 Uhr kurs nur9 € 109 €
Ort: Sportzentrum Nordost, Neumeyerstr. 80, ab nur 49 €
im Entspannungsraum 19 €
Preis: Mitglieder 51,00 Euro / Nichtmitglieder 107,00 Euro ab119 €
Kursnr.: FG Tai Chi 03 (für Fortgeschrittene) Schnupperkurs: Zum Entdecken einer
Lange und kurze Form Leidenschaft: 2 Stunden Golfunterricht,
Kursbeginn: ab 13.01.2017, immer Freitag, 11 Einheiten inklusive Bälle und Leihschläger
Zeit: 09.00 – 10.15 Uhr
Ort: Sportzentrum Nordost, Neumeyerstr. 80, Platzreifekurs: 16 Stunden Golfunterricht,
im Entspannungsraum Platzreifeprüfung, umfangreiche Schulungs-
Preis: Mitglieder 51,00 Euro / Nichtmitglieder 107,00 Euro unterlagen, Gutscheinheft im Wert von 100 €
GolfRange Nürnberg Am Golfplatz 1 · 91189 Nemsdorf · Tel. 0911 / 9880680
Informationen zu den einzelnen Tai Chi-Kursen und Inhalten
erhalten Sie bei unserer Kursleiterin Frau Porst, ausgebildet von
Petra und Toyo Kobayashi, unter 0911 - 59 54 04.
Bitte beachten: In den Ferien finden keine Kurseinheiten
statt!
82 | post-sv.de
