Page 103 - 186_magazin_4-2013_rz_einzelseiten
P. 103
Sportprogramm | KURSANGEBOTE
Kurse Erwachsene
„Entspannung“
Yoga in Kursform
Yoga arbeitet mit Körper- und Atemübungen. Es werden verschiedenen Kursnr.: FG Yoga 04 (Einsteiger)
Positionen (Asanas) nach und nach eingeübt. Diese Asanas überprüfen Kursbeginn: 14.11.2013, immer Donnerstag
die lebendigen Funktionen des Körpers und korrigieren etwaige „Fehlhal- 8 Einheiten á 90 Minuten
tungen“. Dabei wird körperlich das ganze Spektrum unseres Alltagslebens Zeit: 11.00 – 12.30 Uhr
nachvollzogen. Ziel ist es, Missempfinden des Körpers frühzeitig zu erken- Ort: TV 1860 Jahn-Schweinau, Daimlerstr. 71,
nen, brachliegende Funktionen wieder zu stimulieren und sich als Mensch Entspannungsraum
wieder als „Ganzes“ zum Erleben zu bringen. (Bitte bequeme Kleidung und Preis: Mitglieder 40,00 Euro / Nichtmitglieder 75,00 Euro
evtl. eine Decke mitbringen.)
MittagsYoga Kursnr.: FG Yoga 05 (Mittelstufe)
Kursbeginn: 12.11.2013, immer Dienstag
Kursnr.: FG Yoga MY 01 8 Einheiten á 90 Minuten
Zeit: 11.00 – 12.30 Uhr
Beginn: 13.01.2014, immer Montag Ort: TV 1860 Jahn-Schweinau, Daimlerstr. 71,
Entspannungsraum
12 Einheiten á 60 Minuten Preis: Mitglieder 40,00 Euro / Nichtmitglieder 75,00 Euro
Zeit: 11.30 – 12.30 Uhr
Ort: Fitlounge, Kesslerstr. 1
Preis: Mitglieder 40,00 Euro / Nichtmitglieder 80,00 Euro
Kursleitung: Ingrid Meyer Kursnr.: FG Yoga 06 (Mittelstufe)
Kursbeginn: 14.11.2013, immer Donnerstag
Kursnr.: FG Yoga 01 8 Einheiten á 90 Minuten
Kursbeginn: 15.01.2014, immer Mittwoch. Zeit: 09.30 – 11.00 Uhr
12 Einheiten á 90 Minuten Ort: TV 1860 Jahn-Schweinau, Daimlerstr. 71,
Zeit: 17.45 – 19.15 Uhr Entspannungsraum
Ort: Fitlounge, Kesslerstr. 1 Preis: Mitglieder 40,00 Euro / Nichtmitglieder 75,00 Euro
Preis: Mitglieder 55,00 Euro / Nichtmitglieder 105,00 Euro
Kursleitung: Mara Jurca
Kursnr.: FG Yoga 02
Kursbeginn: 15.01.2014, immer Mittwoch.
12 Einheiten á 90 Minuten
Zeit: 19.30 – 21.00 Uhr
Ort: Fitlounge, Kesslerstr. 1
Preis: Mitglieder 55,00 Euro / Nichtmitglieder 105,00 Euro
Kursleitung: Susanne Helmer
NEU: FG Yoga 03 (Einsteiger)
12.11.2013, immer Dienstag
Kursnr.: 8 Einheiten á 90 Minuten
Kursbeginn: 09.30 – 11.00 Uhr
TV 1860 Jahn-Schweinau, Daimlerstr. 71,
Zeit: Entspannungsraum
Ort: Mitglieder 40,00 Euro / Nichtmitglieder 75,00 Euro
Preis:
post-sv.de | 103
