Page 103 - 186_magazin_4-2013_rz_einzelseiten
P. 103

Sportprogramm | KURSANGEBOTE

Kurse Erwachsene
„Entspannung“

Yoga in Kursform

Yoga arbeitet mit Körper- und Atemübungen. Es werden verschiedenen          Kursnr.: 	     FG Yoga 04 (Einsteiger)
Positionen (Asanas) nach und nach eingeübt. Diese Asanas überprüfen         Kursbeginn: 	  14.11.2013, immer Donnerstag
die lebendigen Funktionen des Körpers und korrigieren etwaige „Fehlhal-     	              8 Einheiten á 90 Minuten
tungen“. Dabei wird körperlich das ganze Spektrum unseres Alltagslebens     Zeit: 	        11.00 – 12.30 Uhr
nachvollzogen. Ziel ist es, Missempfinden des Körpers frühzeitig zu erken-  Ort: 	         TV 1860 Jahn-Schweinau, Daimlerstr. 71,
nen, brachliegende Funktionen wieder zu stimulieren und sich als Mensch                    Entspannungsraum
wieder als „Ganzes“ zum Erleben zu bringen. (Bitte bequeme Kleidung und     Preis: 	       Mitglieder 40,00 Euro / Nichtmitglieder 75,00 Euro
evtl. eine Decke mitbringen.)

MittagsYoga                                                                 Kursnr.: 	     FG Yoga 05 (Mittelstufe)
                                                                            Kursbeginn: 	  12.11.2013, immer Dienstag
Kursnr.: 	     FG Yoga MY 01                                                	              8 Einheiten á 90 Minuten
                                                                            Zeit: 	        11.00 – 12.30 Uhr
Beginn: 	      13.01.2014, immer Montag                                     Ort: 	         TV 1860 Jahn-Schweinau, Daimlerstr. 71,
                                                                                           Entspannungsraum
	 12 Einheiten á 60 Minuten                                                 Preis: 	       Mitglieder 40,00 Euro / Nichtmitglieder 75,00 Euro

Zeit: 	        11.30 – 12.30 Uhr

Ort: 	         Fitlounge, Kesslerstr. 1

Preis: 	       Mitglieder 40,00 Euro / Nichtmitglieder 80,00 Euro

            Kursleitung: Ingrid Meyer                                       Kursnr.: 	     FG Yoga 06 (Mittelstufe)
                                                                            Kursbeginn: 	  14.11.2013, immer Donnerstag
Kursnr.: 	     FG Yoga 01                                                   	              8 Einheiten á 90 Minuten
Kursbeginn:	   15.01.2014, immer Mittwoch.                                  Zeit: 	        09.30 – 11.00 Uhr
	              12 Einheiten á 90 Minuten                                    Ort: 	         TV 1860 Jahn-Schweinau, Daimlerstr. 71,
Zeit: 	        17.45 – 19.15 Uhr                                                           Entspannungsraum
Ort: 	         Fitlounge, Kesslerstr. 1                                     Preis: 	       Mitglieder 40,00 Euro / Nichtmitglieder 75,00 Euro
Preis: 	       Mitglieder 55,00 Euro / Nichtmitglieder 105,00 Euro
                                                                            Kursleitung: Mara Jurca

Kursnr.: 	     FG Yoga 02
Kursbeginn: 	  15.01.2014, immer Mittwoch.
	              12 Einheiten á 90 Minuten
Zeit: 	        19.30 – 21.00 Uhr
Ort: 	         Fitlounge, Kesslerstr. 1
Preis: 	       Mitglieder 55,00 Euro / Nichtmitglieder 105,00 Euro

            Kursleitung: Susanne Helmer

  NEU:         FG Yoga 03 (Einsteiger)
               12.11.2013, immer Dienstag
Kursnr.: 	     8 Einheiten á 90 Minuten
Kursbeginn:	   09.30 – 11.00 Uhr
	              TV 1860 Jahn-Schweinau, Daimlerstr. 71,
Zeit: 	        Entspannungsraum
Ort: 	         Mitglieder 40,00 Euro / Nichtmitglieder 75,00 Euro

Preis: 	

                                                                                                     post-sv.de | 103
   98   99   100   101   102   103   104   105   106   107   108