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Sportprogramm | TANZANGEBOTE

Orientalischer Tanz Gesellschaftstanz

Fitness, Spaß und Lebensfreude durch orientalischen Tanz! Für alle, die Freude an der Musik haben und Kommunikation mit sport-
Entdecken Sie die weichen, anmutigen Bewegungen dieser wohl weib- licher Bewegung verbinden wollen, besteht hier die Möglichkeit zum
lichsten Form des Tanzes. Spüren Sie den Rhythmus der Trommeln mit Erlernen von Standard- und Lateinamerikanischen Tänzen. Es wird auf den
kraftvollen, ausdrucksstarken Bewegungen nach. Grundschritten aufgebaut und im weiteren Verlauf kleinere Folgen von
Figuren erarbeitet. Wir empfehlen Ihnen eine Probestunde. Sprechen Sie
Beim Bauchtanz zählen Weiblichkeit und Körpergefühl. Jedes Alter und bitte mit unserer Tanzlehrerin Frau Seib.
jede Figur findet eine persönliche Entfaltungsmöglichkeit. Tanzen Sie dem
Alltagsstress davon, fühlen Sie sich schön. Mo. 19.00 – 20.30 Uhr Vereinshalle Landgrabenstraße
20.30 – 22.00 Uhr Vereinshalle Landgrabenstraße
Schauen Sie doch einfach mal auf eine Probestunde vorbei! Di. 19.00 – 20.30 Uhr Vereinshalle Landgrabenstraße
Wer bereits jetzt neugierig geworden ist, kann sich unter 20.30 – 22.00 Uhr Vereinshalle Landgrabenstraße
www.mashallah-nuernberg.de weiter informieren.

Erwachsene Zumba
Fr. 18.30 – 19.30 Uhr Anfänger, Vereinshalle Landgrabenstraße
19.30 – 20.30 Uhr Mittelstufe, Vereinshalle Landgrabenstraße ZUMBA ist für jeden ohne Einschränkungen geeignet, da keinerlei Vor-
20.30 – 21.15 Uhr Fortgeschrittene, Vereinshalle Landgrabenstraße kenntnisse im Bereich Tanz erforderlich sind.
21.15 – 22.00 Uhr Fortgeschrittene/Stilmix,
Vereinshalle Landgrabenstraße ZUMBA verbindet schnellere und langsamere Rhythmen und Bewegungs-
abläufe zu einem Aerobic- und Fitness-Workout, das die optimale Balance
Dieser Kurs bietet Kombinationen von Orientalischen Tanzbewegungen zwischen Ausdauertraining und körperformendem Muskelaufbau bietet.
mit Elementen aus Flamenco/Indisch/Bollywod und Tribal-Tänzern Bei Zumba herrscht Party­stimmung!
Für den Mittelstufen- und Fortgeschrittenen-Kurs sind Grundkenntnisse
des Orientalischen Tanzes Voraussetzung, daher Teilnahme bitte nur nach Mo. 09.30 – 10.30 Uhr Fitlounge
vorheriger Rücksprache mit der Übungsleiterin. Di. 17.00 – 18.00 Uhr Vereinssportzentrum Nordost, Halle A
Mi. 15.00 – 16.00 Uhr Fitlounge
Jazz Dance Do. 20.30 – 21.30 Uhr Vereinssportzentrum Nordost, Halle A
Fr. 17.30 – 18.30 Uhr Vereinshalle Landgrabenstraße
Erwachsene Mittelstufe/Fortgeschrittene Fr. 19.30 – 20.30 Uhr Vereinshalle Hasenbuck
Do. 20.00 – 21.30 Uhr Vereinshalle Landgrabenstraße

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