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Sportprogramm | GESUNDHEITSCLUB
Gesundheitsclub
Der Post-Sportverein Nürnberg wurde für seine Vielzahl an qua-
lifizierten Gesundheitssportangeboten mehrfach ausgezeichnet.
Die Auszeichnungen „SPORT PROGESUNDHEIT“ und „Gesund-
heitsclub im Sportverein“ wurden dem Verein von der Bayerischen
Staatsregierung, dem BLSV und dem Bayerischen Sportärztever-
band in Zusammenarbeit mit der GEK verliehen.
Diese Auszeichnungen besitzen nur wenige Sportvereine in Bayern,
die sich wie wir insbesondere im Gesundheitssport überdurch-
schnittlich engagieren. Unsere Angebote im Gesundheitssport wer-
den von qualifizierten und in den einzelnen Angeboten von speziell
ausgebildeten Sportlehrern, Sporttherapeuten oder Übungsleitern
mit den dafür notwendigen Qualifikationen durchgeführt.
Reha-Sport
Orthopädie Herzsport
im Wasser
Eine spezielle Sportstunde für Herz-Patienten (Angina pectoris/Bypass-
Das Element Wasser hat besondere physikalische Eigenschaften und bie- operation/Herzinfarkt/Herzinsuffizienz), die von einem speziell ausgebil-
tet einen idealen Bewegungsraum für Reha-Patienten mit orthopädischen deten Fachtrainer geleitet wird und unter ständiger ärztlicher Betreuung
Erkrankungen (Rückenschmerzen, Arthrose, Knie-und Hüftprobleme etc.) stattfindet.
Eine Übungseinheit bei uns setzt sich in der Regel aus folgenden Kom-
ponenten zusammen: Ausdauerschulung (Aquajogging), mäßiges Kraft- Mo. 17.45 – 19.00 Uhr Theodor-Billroth-Schule
training, kognitive Aufgaben, Koordinationstraining und Entspannungs- Di. 12.30 – 14.00 Uhr Fitlounge
übungen. Do. 13.30 – 15.00 Uhr Fitlounge
Mi. 14.00 – 14.45 Uhr Orthopädie /
Mi. 16.45 – 17.30 Uhr Osteoporose
Fr. 13.00 – 13.45 Uhr
Die Bewegungstherapie muss Unser Partner: Bei der Osteoporosegymnastik werden gezielte Übungen zur Verbesse-
ärztlich verordnet und von der rung der Knochenstabilität, zur Schmerzreduzierung, zur Förderung der
Krankenkasse genehmigt werden. Beweglichkeit, zur Schulung des Reaktionsvermögens, zur Verbesserung
Informationen über das der Gleichgewichtsfähigkeit sowie zur Entspannung durchgeführt.
Sportbüro Schwimmen,
Tel.: 09 11 – 5405547-63 Do. 11.30 – 12.45 Uhr Fitlounge
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