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Sportprogramm | KURSANGEBOTE

NEU: Guten Morgen-Yoga

Guten Morgen-Yoga, für einen frischen Start in den Tag. Wir beginnen mit In den Sommerferien:
Atemübungen, mobilisieren sanft die Gelenke mit yogatherapeutischen
Übungen, gehen fließend über in dynamische Yogasequenzen und enden Kursnr.: FG Yoga GM 03
mit der wichtigsten Haltung – Savasana – der Tiefenentspannung.
Kursbeginn: 06.08.2014, immer Mittwoch
Im Laufe der Zeit wirst Du Deinen Körper immer bewusster wahrnehmen
und den freien Energiefluss spüren – Fehlhaltungen und Dysbalancen 5 Einheiten á 90 Minuten, .
können sich auflösen.
am 06.08./ 27.08./ 03.09./ 10.09./ 17.09.14
Mitzubringen sind: bequeme, dehnbare Kleidung und etwas Warmes zum
Überziehen für die Tiefenentspannung – Gymnastikmatten sind vorhan- Zeit: 09.00 – 10.30 Uhr
den.
Ort: Sportzentrum Nordost, Neumeyerstr. 80,

im Entspannungsraum

Preis: Mitglieder 60,00 Euro / Nichtmitglieder 120,00 Euro

Ab Herbst: FG Yoga GM 04
Kursnr.: 24.09.2014, immer Mittwoch
Kursbeginn: 12 Einheiten á 90 Minuten
09.00 – 10.30 Uhr
Zeit: Sportzentrum Nordost, Neumeyerstr. 80,
Ort: im Entspannungsraum
Mitglieder 60,00 Euro / Nichtmitglieder 120,00 Euro
Preis:

Kursnr.: FG Yoga GM 05
Kursbeginn: 22.09.2014, immer Montag
12 Einheiten á 90 Minuten
Zeit: 09.00 – 10.30 Uhr
Ort: Sportzentrum Nordost, Neumeyerstr. 80,
im Entspannungsraum
Preis: Mitglieder 60,00 Euro / Nichtmitglieder 120,00 Euro

Kursleitung: S usanne Schlund, Yogatherapeutin,
Heilpraktikerin

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