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Sportprogramm | KURSANGEBOTE
K urse Erwachsene
„Entspannung“
Yoga in Kursform
Yoga arbeitet mit Körper- und Atemübungen. Es werden verschiedenen nachvollzogen. Ziel ist es, Missempfinden des Körpers frühzeitig zu erken-
Positionen (Asanas) nach und nach eingeübt. Diese Asanas überprüfen nen, brachliegende Funktionen wieder zu stimulieren und sich als Mensch
die lebendigen Funktionen des Körpers und korrigieren etwaige „Fehlhal- wieder als „Ganzes“ zum Erleben zu bringen. (Bitte bequeme Kleidung und
tungen“. Dabei wird körperlich das ganze Spektrum unseres Alltagslebens evtl. eine Decke mitbringen.)
Kursnr.: FG Yoga MY 04 In den Sommerferien:
Beginn: 22.09.2014, immer Montag
12 Einheiten á 60 Minuten Kursnr.: FG Yoga 20
Zeit: 11.30 – 12.30 Uhr
Ort: Fitlounge, Kesslerstr. 1 Kursbeginn: 06.08.2014, immer Mittwoch.
Preis: Mitglieder 40,00 Euro / Nichtmitglieder 80,00 Euro
4 Einheiten á 90 Minuten
Zeit: 18.00 – 19.30 Uhr
Ort: Fitlounge, Kesslerstr. 1
Preis: Mitglieder 20,00 Euro / Nichtmitglieder 35,00 Euro
Ab Herbst:
Kursleitung: Ingrid Meyer Kursnr.: FG Yoga 21
Kursbeginn: 24.09.2014, immer Mittwoch.
12 Einheiten á 90 Minuten
Zeit: 17.45 – 19.15 Uhr
Ort: Fitlounge, Kesslerstr. 1
Preis: Mitglieder 55,00 Euro / Nichtmitglieder 105,00 Euro
Kursnr.: FG Yoga 23
Kursbeginn: 24.09.2014, immer Mittwoch.
12 Einheiten á 90 Minuten
Zeit: 19.30 – 21.00 Uhr
Ort: Fitlounge, Kesslerstr. 1
Preis: Mitglieder 55,00 Euro / Nichtmitglieder 105,00 Euro
Kursleitung: Susanne Helmer
Kursnr.: FG Yoga 23 (Neue Uhrzeit!)
Kursbeginn: 19.09.2014, immer Freitag.
12 Einheiten á 90 Minuten
Zeit: 17.45 – 19.15 Uhr
Ort: Fitlounge, Kesslerstr. 1
Preis: Mitglieder 55,00 Euro / Nichtmitglieder 105,00 Euro
Kursleitung: Mathias Mörgelin
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