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Sportprogramm | KURSANGEBOTE
Klassisches Tai Chi Chuan
Tai Chi Chuan ist eine anspruchsvolle Bewegungsform aus dem alten weichen Bewegungen, die nicht hinweg täuschen sollen, dass es sich um
China, bestehend aus heilgymnastischen, sowie Konzentrationsübungen, eine sanfte Art der Selbstverteidigung handelt, wird die Aufmerksamkeit
Atem- und Bewegungsschulung. geschult. Belohnt wird das Lernen der 37iger Form mit einer bis ins hohe
Alter möglichen, schön anzuschauenden und gesundheitsfördernden Be-
Es ist bewegte Meditation, Spiel mit dem Gleichgewicht und Herausfor- wegungsart. Wir lernen in den ersten beiden Kursen ca. 15 der möglichen
derung an das eigene Durchhaltevermögen. Mit langsamen, fließenden, 37 (mit Wiederholungen 53) Figuren.
Kursnr.: FG Tai Chi 12 (für Mittelstufe) Kursnr.: FG Tai Chi 14 (für Fortgeschrittene)
Kurzform Lange und kurze Form
Kursbeginn: ab 01.10.2014, immer Mittwoch Kursbeginn: ab 24.10.2014, immer Freitag
10 Einheiten á 75 Minuten 10 Einheiten á 90 Minuten
Zeit: 20.00 – 21.15 Uhr Zeit: 08.45 – 10.15 Uhr
Ort: Volksschule Grimmstraße, Grimmstr. 16. Ort: Sportzentrum Nordost, Neumeyerstr. 80.
Eingang über Sibeliusstr. im Entspannungsraum
Preis: Mitglieder 45,00 Euro / Nichtmitglieder 90,00 Euro Preis: Mitglieder 45,00 Euro / Nichtmitglieder 90,00 Euro
Kursnr.: FG Tai Chi 13 (für Fortgeschrittene) Kursnr.: FG Tai Chi 15 (für Mittelstufe)
Kurze-, Lange- und Schwertform Lernen der Kurzform
Kursbeginn: ab 08.10.2014, immer Mittwoch Kursbeginn: ab 13.11.2014 immer Donnerstag
10 Einheiten á 90 Minuten 10 Einheiten á 75 Minuten
Zeit: 18.15 – 19.45 Uhr Zeit: 19.45 – 21.00 Uhr
Ort: Volksschule Grimmstraße, Grimmstr. 16. Ort: Sportzentrum Nordost, Neumeyerstr. 80.
Eingang über Sibeliusstr. im Entspannungsraum
Preis: Mitglieder 45,00 Euro / Nichtmitglieder 90,00 Euro Preis: Mitglieder 45,00 Euro / Nichtmitglieder 90,00 Euro
Informationen zu den einzelnen Tai Chi-Kursen und Inhalten erhalten Sie bei unserer Kursleiterin Frau Porst,
ausgebildet von Petra und Toyo Kobayashi, unter 0911 – 59 54 04.
Bitte beachten: In den Ferien finden keine Kurseinheiten statt!
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