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BlackRoll: Massage,
physio-fit Dehnung und
shop Körperstabilisation –
alles in einem
Der Fitness-Trend
FASZIEN–Training Als Faszien bezeichnet man Komponenten des Bindegewebes, die den ganzen
Körper umhüllen und verbinden. Sie durchziehen auch Muskeln, Sehnen,
Blackroll Standard 24,90€ Bänder und Gelenke. Durch Verletzungen sowie Über- bzw. Fehlbelastungen
Blackroll Pro 31,40 € können diverse Beschwerden entstehen, häufig auch Verspannungen.

www. Mit Faszientraining können zum einen Beschwerden gelindert bzw. sogar
physio-fit-shop.de behoben werden, zum anderen die Leistungsfähigkeit und Regeneration
gesteigert werden. Die eingesetzte Rolle dient zur Selbstmassage mit eige-
 nem Körpergewicht. Bei den verschiedenen Positionen bzw. Übungen wird
gleichzeitig auch ein kleines Stabilisationstraining mit durchgeführt.
Togu Jumper
Balance-Training Ab April 2016:

149,00€ Kursnr.: FG Faszien 02

Minitrampolin Kursbeginn: ab 28.04.2016, immer Donnerstag, 10 Einheiten à 90 Min.
Trimilin Swing
Zeit: 18.00 – 19.30 Uhr
189,00€
Ort: Fitlounge, Keßlerstr. 1, Raum 1
bisherige UVP 229,00€
Preis: Mitglieder 50,00 Euro / Nichtmitglieder 95,00 Euro
10 €*
Ab August 2016:
GUTSCHEIN
Code: P O S T S V physio-fit Kursnr.: FG Faszien 03
shop
Kursbeginn: ab 04.08.2016, immer Donnerstag, 10 Einheiten à 90 Min.
 * ab 90€ Warenwert
Zeit: 18.00 – 19.30 Uhr
88 | pAollsetr-ssbve.rdgeer Str. 185 – Gebäude O – 90461 Nürnberg
Im NÜRBANUM – Tel: 09 11 / 5 70 06 26 Ort: Fitlounge, Keßlerstr. 1, Raum 1

Preis: Mitglieder 50,00 Euro / Nichtmitglieder 95,00 Euro