Page 53 - 210_magazin_4-2014_rz_einzelseiten
P. 53

Sportprogramm | TANZANGEBOTE

Orientalischer Tanz                                                        Gesellschaftstanz

Fitness, Spaß und Lebensfreude durch orientalischen Tanz!                  Für alle, die Freude an der Musik haben und Kommunikation mit sport-
Entdecken Sie die weichen, anmutigen Bewegungen dieser wohl weib-          licher Bewegung verbinden wollen, besteht hier die Möglichkeit zum
lichsten Form des Tanzes. Spüren Sie den Rhythmus der Trommeln mit         Erlernen von Standard- und Lateinamerikanischen Tänzen. Es wird auf den
kraftvollen, ausdrucksstarken Bewegungen nach.                             Grundschritten aufgebaut und im weiteren Verlauf kleinere Folgen von
                                                                           Figuren erarbeitet. Wir empfehlen Ihnen eine Probestunde. Sprechen Sie
Beim Bauchtanz zählen Weiblichkeit und Körpergefühl. Jedes Alter und       bitte mit unserer Tanzlehrerin Frau Seib.
jede Figur findet eine persönliche Entfaltungsmöglichkeit. Tanzen Sie dem
Alltagsstress davon, fühlen Sie sich schön.                                Mo. 19.00	 –	20.30 Uhr Vereinshalle Landgrabenstraße
                                                                           	 20.30	 –	22.00 Uhr Vereinshalle Landgrabenstraße
Schauen Sie doch einfach mal auf eine Probestunde vorbei!                  Di. 19.00	 –	20.30 Uhr Vereinshalle Landgrabenstraße
Wer bereits jetzt neugierig geworden ist, kann sich unter                  	 20.30	 –	22.00 Uhr Vereinshalle Landgrabenstraße
www.mashallah-nuernberg.de weiter informieren.

Erwachsene                                                                 Zumba®
Fr. 18.30 – 19.30 Uhr Anfänger, Vereinshalle Landgrabenstraße
                                                                           ZUMBA® ist für jeden ohne Einschränkungen geeignet, da keinerlei Vor-
      19.30 – 20.30 Uhr Mittelstufe, Vereinshalle Landgrabenstraße         kenntnisse im Bereich Tanz erforderlich sind.
      20.30 – 21.15 Uhr Fortgeschrittene,
                                                                           ZUMBA® verbindet schnellere und langsamere Rhythmen und Bewe-
                                Vereinshalle Landgrabenstraße              gungsabläufe zu einem Aerobic- und Fitness-Workout, das die optimale
      21.15 – 22.00 Uhr Fortgeschrittene/Stilmix,                          Balance zwischen Ausdauertraining und körperformendem Muskelaufbau
                                                                           bietet. Bei Zumba® herrscht Partystimmung!
                                Vereinshalle Landgrabenstraße
                                                                           Mo. 09.30 - 10.30 Uhr Fitlounge
Dieser Kurs bietet Kombinationen von Orientalischen Tanzbewegungen         Di. 17.00 - 18.00 Uhr Sportzentrum Nordost, Halle A
mit Elementen aus Flamenco/Indisch/Bollywod und Tribal-Tänzern. Für        Di. 20.00 - 21.00 Uhr Sportzentrum Süd, großer Tanz-
den Mittelstufen- und Fortgeschrittenen-Kurs sind Grundkenntnisse des
Orientalischen Tanzes Voraussetzung, daher Teilnahme bitte nur nach                                        und Gymnastikraum 1. OG NEU
vorheriger Rücksprache mit der Übungsleiterin.                             Mi. 15.00 - 16.00 Uhr Fitlounge, Raum 2
                                                                           Do. 09.30 - 10.30 Uhr Sportzentrum Süd, großer Tanz-
Jazz Dance
                                                                                                           und Gymnastikraum 1. OG NEU
Erwachsene Einsteiger                                                      Do. 18.00 - 19.00 Uhr Sportpark Schweinau NEU
Do. 18.00 - 19.00 Uhr Sportzentrum Süd, kleine Halle EG NEU                Do. 20.30 - 21.30 Uhr Sportzentrum Nordost, Halle A
                                                                           Fr. 17.30 - 18.30 Uhr Vereinshalle Landgrabenstraße
Erwachsene Einsteiger & Mitteltufe                                         Fr. 19.30 - 20.30 Uhr Vereinshalle Hasenbuck
Do. 19.00 - 20.30 Uhr Sportzentrum Süd, großer Tanz-

                                und Gymnastikraum 1. OG NEU

                                                                                              post-sv.de | 53
   48   49   50   51   52   53   54   55   56   57   58