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Sportprogramm | TANZANGEBOTE
Orientalischer Tanz Gesellschaftstanz
Fitness, Spaß und Lebensfreude durch orientalischen Tanz! Für alle, die Freude an der Musik haben und Kommunikation mit sport-
Entdecken Sie die weichen, anmutigen Bewegungen dieser wohl weib- licher Bewegung verbinden wollen, besteht hier die Möglichkeit zum
lichsten Form des Tanzes. Spüren Sie den Rhythmus der Trommeln mit Erlernen von Standard- und Lateinamerikanischen Tänzen. Es wird auf den
kraftvollen, ausdrucksstarken Bewegungen nach. Grundschritten aufgebaut und im weiteren Verlauf kleinere Folgen von
Figuren erarbeitet. Wir empfehlen Ihnen eine Probestunde. Sprechen Sie
Beim Bauchtanz zählen Weiblichkeit und Körpergefühl. Jedes Alter und bitte mit unserer Tanzlehrerin Frau Seib.
jede Figur findet eine persönliche Entfaltungsmöglichkeit. Tanzen Sie dem
Alltagsstress davon, fühlen Sie sich schön. Mo. 19.00 – 20.30 Uhr Vereinshalle Landgrabenstraße
20.30 – 22.00 Uhr Vereinshalle Landgrabenstraße
Schauen Sie doch einfach mal auf eine Probestunde vorbei! Di. 19.00 – 20.30 Uhr Vereinshalle Landgrabenstraße
Wer bereits jetzt neugierig geworden ist, kann sich unter 20.30 – 22.00 Uhr Vereinshalle Landgrabenstraße
www.mashallah-nuernberg.de weiter informieren.
Erwachsene Zumba®
Fr. 18.30 – 19.30 Uhr Anfänger, Vereinshalle Landgrabenstraße
ZUMBA® ist für jeden ohne Einschränkungen geeignet, da keinerlei Vor-
19.30 – 20.30 Uhr Mittelstufe, Vereinshalle Landgrabenstraße kenntnisse im Bereich Tanz erforderlich sind.
20.30 – 21.15 Uhr Fortgeschrittene,
ZUMBA® verbindet schnellere und langsamere Rhythmen und Bewe-
Vereinshalle Landgrabenstraße gungsabläufe zu einem Aerobic- und Fitness-Workout, das die optimale
21.15 – 22.00 Uhr Fortgeschrittene/Stilmix, Balance zwischen Ausdauertraining und körperformendem Muskelaufbau
bietet. Bei Zumba® herrscht Partystimmung!
Vereinshalle Landgrabenstraße
Mo. 09.30 - 10.30 Uhr Fitlounge
Dieser Kurs bietet Kombinationen von Orientalischen Tanzbewegungen Di. 17.00 - 18.00 Uhr Sportzentrum Nordost, Halle A
mit Elementen aus Flamenco/Indisch/Bollywod und Tribal-Tänzern. Für Di. 20.00 - 21.00 Uhr Sportzentrum Süd, großer Tanz-
den Mittelstufen- und Fortgeschrittenen-Kurs sind Grundkenntnisse des
Orientalischen Tanzes Voraussetzung, daher Teilnahme bitte nur nach und Gymnastikraum 1. OG NEU
vorheriger Rücksprache mit der Übungsleiterin. Mi. 15.00 - 16.00 Uhr Fitlounge, Raum 2
Do. 09.30 - 10.30 Uhr Sportzentrum Süd, großer Tanz-
Jazz Dance
und Gymnastikraum 1. OG NEU
Erwachsene Einsteiger Do. 18.00 - 19.00 Uhr Sportpark Schweinau NEU
Do. 18.00 - 19.00 Uhr Sportzentrum Süd, kleine Halle EG NEU Do. 20.30 - 21.30 Uhr Sportzentrum Nordost, Halle A
Fr. 17.30 - 18.30 Uhr Vereinshalle Landgrabenstraße
Erwachsene Einsteiger & Mitteltufe Fr. 19.30 - 20.30 Uhr Vereinshalle Hasenbuck
Do. 19.00 - 20.30 Uhr Sportzentrum Süd, großer Tanz-
und Gymnastikraum 1. OG NEU
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