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Sportprogramm | KURSANGEBOTE

Klassisches Tai Chi Chuan

Tai Chi Chuan ist eine anspruchsvolle Bewegungsform aus dem alten weichen Bewegungen, die nicht hinweg täuschen sollen, dass es sich um
China, bestehend aus heilgymnastischen, sowie Konzentrationsübungen, eine sanfte Art der Selbstverteidigung handelt, wird die Aufmerksamkeit
Atem- und Bewegungsschulung. geschult. Belohnt wird das Lernen der 37iger Form mit einer bis ins hohe
Alter möglichen, schön anzuschauenden und gesundheitsfördernden Be-
Es ist bewegte Meditation, Spiel mit dem Gleichgewicht und Herausfor- wegungsart. Wir lernen in den ersten beiden Kursen ca. 15 der möglichen
derung an das eigene Durchhaltevermögen. Mit langsamen, fließenden, 37 (mit Wiederholungen 53) Figuren.

Kursnr.: FG Tai Chi 07 (für Mittelstufe) Kursnr.: FG Tai Chi 10 (für Fortgeschrittene)
Kurzform Lange und kurze Form
Kursbeginn: ab 21.05.2014, immer Mittwoch Kursbeginn: ab 30.05.2014, immer Freitag
10 Einheiten á 75 Minuten 10 Einheiten á 90 Minuten
Zeit: 20.00 – 21.15 Uhr Zeit: 08.45 – 10.15 Uhr
Ort: Volksschule Grimmstraße, Grimmstr. 16. Ort: Sportzentrum Nordost, Neumeyerstr. 80.
Eingang über Sibeliusstr. im Entspannungsraum
Preis: Mitglieder 45,00 Euro / Nichtmitglieder 90,00 Euro Preis: Mitglieder 45,00 Euro / Nichtmitglieder 90,00 Euro

Kursnr.: FG Tai Chi 08 (für Fortgeschrittene) Kursnr.: FG Tai Chi 11 (für Einsteiger)
Kurze-, Lange- und Schwertform Lernen der Kurzform
Kursbeginn: ab 28.05.2014, immer Mittwoch Kursbeginn: ab 10.07.2014 immer Donnerstag
10 Einheiten á 90 Minuten 10 Einheiten á 75 Minuten
Zeit: 18.15 – 19.45 Uhr Zeit: 19.45 – 21.00 Uhr
Ort: Volksschule Grimmstraße, Grimmstr. 16. Ort: Sportzentrum Nordost, Neumeyerstr. 80.
Eingang über Sibeliusstr. im Entspannungsraum
Preis: Mitglieder 45,00 Euro / Nichtmitglieder 90,00 Euro Preis: Mitglieder 45,00 Euro / Nichtmitglieder 90,00 Euro

Kursnr.: FG Tai Chi 09 (für Mittelstufe) Informationen zu den einzelnen Tai Chi-Kursen und
Lange Form Inhalten erhalten Sie bei unserer Kursleiterin Frau Porst,
Kursbeginn: ab 17.07.2014, immer Donnerstag ausgebildet von Petra und Toyo Kobayashi, unter
10 Einheiten á 75 Minuten 0911 – 59 54 04.
Zeit: 18.15 – 19.30 Uhr Bitte beachten: In den Ferien finden keine Kurseinhei-
Ort: Sportzentrum Nordost, Neumeyerstr. 80. ten statt!
im Entspannungsraum
Preis: Mitglieder 45,00 Euro / Nichtmitglieder 90,00 Euro

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