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Sportprogramm | KURSANGEBOTE
K urse Erwachsene
„Entspannung“
Yoga in Kursform
Yoga arbeitet mit Körper- und Atemübungen. Es werden verschiedenen nachvollzogen. Ziel ist es, Missempfinden des Körpers frühzeitig zu erken-
Positionen (Asanas) nach und nach eingeübt. Diese Asanas überprüfen nen, brachliegende Funktionen wieder zu stimulieren und sich als Mensch
die lebendigen Funktionen des Körpers und korrigieren etwaige „Fehlhal- wieder als „Ganzes“ zum Erleben zu bringen. (Bitte bequeme Kleidung und
tungen“. Dabei wird körperlich das ganze Spektrum unseres Alltagslebens evtl. eine Decke mitbringen.)
Kursnr.: FG Yoga MY 03 Kursnr.: FG Yoga 16 (Einsteiger)
Beginn: 28.04.2014, immer Montag Kursbeginn: 08.05.2014, immer Donnerstag
12 Einheiten á 60 Minuten 8 Einheiten á 90 Minuten
Zeit: 11.30 – 12.30 Uhr Zeit: 11.00 – 12.30 Uhr
Ort: Fitlounge, Kesslerstr. 1 Ort: Sportpark Schweinau, Daimlerstr. 71,
Preis: Mitglieder 40,00 Euro / Nichtmitglieder 80,00 Euro Entspannungsraum
Preis: Mitglieder 40,00 Euro / Nichtmitglieder 75,00 Euro
Kursleitung: Ingrid Meyer Kursnr.: FG Yoga 17 (Mittelstufe)
Kursbeginn: 06.05.2014, immer Dienstag
Kursnr.: FG Yoga 10 (Neue Uhrzeit!) 8 Einheiten á 90 Minuten
Kursbeginn: 02.05.2014, immer Freitag Zeit: 11.00 – 12.30 Uhr
12 Einheiten á 90 Minuten Ort: Sportpark Schweinau, Daimlerstr. 71,
Zeit: 17.45 – 19.15 Uhr Entspannungsraum
Ort: Fitlounge, Kesslerstr. 1 Preis: Mitglieder 40,00 Euro / Nichtmitglieder 75,00 Euro
Preis: Mitglieder 55,00 Euro / Nichtmitglieder 105,00 Euro
Kursleitung: Susanne Helmer Kursnr.: FG Yoga 18 (Mittelstufe)
Kursbeginn: 08.05.2014, immer Donnerstag
NEU: FG Yoga 15 (Einsteiger) 8 Einheiten á 90 Minuten
06.05.2014, immer Dienstag Zeit: 09.30 – 11.00 Uhr
Kursnr.: 8 Einheiten á 90 Minuten Ort: Sportpark Schweinau, Daimlerstr. 71,
Kursbeginn: 09.30 – 11.00 Uhr Entspannungsraum
Sportpark Schweinau, Daimlerstr. 71, Preis: Mitglieder 40,00 Euro / Nichtmitglieder 75,00 Euro
Zeit: Entspannungsraum
Ort: Mitglieder 40,00 Euro / Nichtmitglieder 75,00 Euro Kursleitung: Mara Jurca
Preis:
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