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Sportprogramm | KURSANGEBOTE
Kurse Erwachsene
„Entspannung“
Yoga in Kursform
Yoga arbeitet mit Körper- und Atemübungen. Es werden verschiedenen
Positionen (Asanas) nach und nach eingeübt. Diese Asanas überprüfen
die lebendigen Funktionen des Körpers und korrigieren etwaige „Fehlhal-
tungen“. Dabei wird körperlich das ganze Spektrum unseres Alltagslebens
nachvollzogen. Ziel ist es, Missempfinden des Körpers frühzeitig zu erken-
nen, brachliegende Funktionen wieder zu stimulieren und sich als Mensch
wieder als „Ganzes“ zum Erleben zu bringen. (Bitte bequeme Kleidung und
evtl. eine Decke mitbringen.)
Kursnr.: FG Yoga MY 03 (MITTAGSYOGA!)
Beginn: 23.09.2012, immer Montag
12 Einheiten á 60 Minuten
Zeit: 11.30 – 12.30 Uhr
Ort: fitlounge, Kesslerstr. 1
Preis: Mitglieder 40,00 Euro / Nichtmitglieder 80,00 Euro
Kursleitung: Ingrid Meyer
In den Sommerferien:
Kursnr.: FG Yoga 09
Kursbeginn: 07.08.2013, immer Mittwoch.
6 Einheiten á 90 Minuten
Zeit: 18.00 – 19.30 Uhr
Ort: fitlounge, Kesslerstr. 1
Preis: Mitglieder 30,00 Euro / Nichtmitglieder 60,00 Euro
Ab Herbst 2013:
Kursnr.: FG Yoga 09
Kursbeginn: 26.09.2012, immer Mittwoch.
12 Einheiten á 90 Minuten
Zeit: 17.45 – 19.15 Uhr
Ort: fitlounge, Kesslerstr. 1
Preis: Mitglieder 55,00 Euro / Nichtmitglieder 105,00 Euro
Kursnr.: FG Yoga 10
Kursbeginn: 26.09.2012, immer Mittwoch.
12 Einheiten á 90 Minuten
Zeit: 19.30 – 21.00 Uhr
Ort: fitlounge, Kesslerstr. 1
Preis: Mitglieder 55,00 Euro / Nichtmitglieder 105,00 Euro
Kursleitung: Susanne Helmer
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