Page 5 - Magazin 02 2021

FIT UND GESUND ERWACHSENE Sportprogramm
Ab sofort

volle Flexibilität Einstufung &
Anstrengung

in unseren beiden Sportstunden mit einem Turnschuh

Level: leicht
Fitnessstudios! Fitnessstudios!
Sportstunden mit zwei Turnschuhen
Level: mittel
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Level: schwer
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3 MONATEN

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Fit & Gesund Aerobic

Erwachsene Aerobic ist ein dynamisches Fitnesstraining mit rhythmischen Bewegun-
gen zu motivierender Musik. Die Grundelemente sind hauptsächlich
(aerobe) Ausdauer und Koordination. Die in einer Choreografie zusam-
mengestellten Übungen sind eine Mischung aus klassischer Gymnastik
Der Post SV bietet Ihnen das umfangreichste und Tanz. Der Spaßfaktor steht dabei im Mittelpunkt.
Sportangebot in ganz Nürnberg!
Mi. 19.15 – 20.00 Uhr Grundschule Bismarckstraße
Im Bereich Fit & Gesund Erwachsene

finden Sie über 60 abwechslungsreiche
Sportangebote, verteilt auf 300 verschiedene Aktiv & Vital
Sportstunden in der Woche.
Angebote siehe Generation 50+ Seite 12

Sportbüro
Telefon: 0911 - 95 45 95- 63/ -67
HAUPTSPONSOR E-Mail: sportbuero@post-sv.de
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Die Teilhaberbank
Fittnesssport und Prävention in Einem. Ein Training, an dem jede(r)
ohne Vorkenntnisse und in jedem Alter und Trainingszustand teil-
nehmen kann. Ständig wechselnde spannungsvolle und entspannen-
de Elemente, die verborgene Energien freisetzen und der Seele ein
Wohlbefinden bereiten. Ein effektives und unkompliziertes Ganzkörper-
training. Es festigt Gesäß, Oberschenkel sowie Bauch und führt zu innerer
Fitnessstudio Ausgeglichenheit.
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Kesslerstraße 1 (4. OG), 90489 Nürnberg Ziegenstr. 110, 90482 Nürnberg-Mögeldorf Sa. 16.00 – 17.00 Uhr Fitlounge, Raum 2
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