Page 33 - Magazin_3-2019

KURSE ALLGEMEIN Kursprogramm

Tagesfahrt

Baumwipfelpfad Bayerischer Wald, Böhm- Inkludierte Leistungen: Preis / Person: Post SV Mitglieder 55,00 Euro /
straße 43, 94556 Neuschönau JOSKA Glas- Busfahrt im modernen Komfortreisebus Nichtmitglieder 65,00 Euro
paradies, Am Moosbach 1, 94249 Bodenmais Reiseleitung Kinder bis 5 Jahre abzgl. -8,50€
Eintritt für Baumwipfelpfad Kinder ab 6 bis 13 Jahren abzgl. -1,50€
Termin: 21.09.2019 Bayerischer Wald in Neuschönau Kinder ab 14 Jahren bezahlen den vollen
Busgröße: 50 Sitzplätze Besuch im JOSKA Glasparadies in Bodenmais erwachsenen Preis
Teilnehmer: max. 50 Pers., min 30 Pers. Führung durch das JOSKA Glasparadies
Reiseveranstalter ist die RECK Busreisen GmbH
Abfahrt Samstag 21.09.2019 08:00 Uhr Exklusive Leistung: Es gelten die Reisebedingungen
ab Nürnberg Röthenbach Glaskugeln selbst blasen in der Glashütte (inkl. Reiserücktritt) der RECK Busreisen.
Abfahrt Samstag 21.09.2019 13:00 Uhr – 5,00€ pro Stück/vor Ort zu bezahlen
ab Neuschönau
Rückfahrt Samstag 21.09.2019 17:00 Uhr Verbindliche Anmeldung direkt über RECK Busreisen. Die Buchung kann telefonisch oder per E-Mail erfolgen:
ab Bodenmais Tel.: 09876- 978 91 11, E-Mail: touristik@reck-busreisen.de, Anmeldeschluss: 06.09.2019

deepWORK ®

deepWORK ist athletisch, einfach, anstrengend, einzigartig und doch ganz bindung zwischen Anspannung und Entspannung befinden und mit Atem-
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anders als alle bekannten Programme – ein Workout aus fünf Elementen übungen kombiniert werden. Die Phasen des deepWORK – Trainings sind
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und voller Energie! Dabei unterliegt deepWORK dem Gesetz von Yin und nach den 5 Elementen aufgebaut: Erde, Holz, Feuer, Metall und Wasser.
Yang und vereint die geistigen und körperlichen Gegensätze eines funkti- Diese wiederum basieren auf unterschiedlichen Energien. Nach einer deep-
onellen Trainings. deepWORK ist das erste fernöstlich angehauchte Kurs- WORK Einheit ist die Energie eines Trainierenden restlos erschöpft.
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format, das intensives Cardiotraining mit tiefer Entspannung verbindet. Es wird eine körperliche Grundfitness vorausgesetzt!
Die Bewegungsabläufe sind so konzipiert, dass sie sich immer in der Ver-

In den Sommerferien 2019:
Kursnr.: FG DW 03
Kursbeginn: ab 01.08.2019, immer Donnerstag
6 Einheiten à 60 Minuten
Zeit: 18:00 – 19:00 Uhr
Ort: Fitlounge, Keßlerstr. 1, Raum 2
Preis: Mitglieder 25,00 Euro / Nichtmitglieder 50,00 Euro

Ab September 2019:
Kursnr.: FG DW 04
Kursbeginn: ab 14.09.2019, immer Samstag
10 Einheiten à 60 Minuten
Zeit: 11:00 – 12:00 Uhr
Ort: Fitlounge, Keßlerstr. 1, Raum 2
Preis: Mitglieder 40 Euro / Nichtmitglieder 80,00 Euro

Kursleitung: Elena Pietsch

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