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KURSE ALLGEMEIN Kursprogramm

Indoor-Cycling

Das Strampeln auf der Stelle ist ein perfektes Training für Körper und Geist. Und: Jeder kann’s. Auch Sie! Sie spüren sofort, wie der Rhythmus der
Musik in Ihren Körper fährt und Ihre Beine wie von selbst treten. Mal sanft, mal energisch, ja entfesselt. Action und Entspannung verschmelzen zu
einem höchst effektiven Training.

Ort:
Sportzentrum
Nordost,
Neumeyerstr. 80
im Cyclingraum

Preise: Preise:
12 Einheiten 12 Einheiten
á 60 Minuten Kurse: á 90 Minuten Kurse:
für Mitglieder für Mitglieder
35,00 Euro 45,00 Euro
Nichtmitglieder Nichtmitglieder
90,00 Euro 100,00 Euro

Ab April 2019:
Einsteiger Mittelstufe Fortgeschrittene
Kursnr.: FG IC 14 (Einsteiger) Kursnr.: FG IC 18 (Mittelstufe) Kursnr.: FG IC 22 (Fortgeschrittene)
Kursbeginn: ab 29.04.2019, immer Montag Kursbeginn: ab 30.04.2019, immer Dienstag Kursbeginn: ab 29.04.2019, immer Montag
Zeit: 18.00 – 19.00 Uhr, 60 Minuten Zeit: 20.15 – 21.15 Uhr, 60 Minuten- Zeit: 19.00 – 20.30 Uhr, 90 Minuten
Kursleitung: Michael Schmidt Kursleitung: Thomas Wölfel Kursleitung: Michael Schmidt

Kursnr.: FG IC 15 Kursnr.: FG IC 19 (Mittelstufe) Kursnr.: FG IC 23 (Power-Intervall)
(Einsteiger-Mittelstufe) Kursbeginn: ab 08.05.2019, Kursbeginn: ab 30.04.2019, immer Dienstag
Kursbeginn: ab 30.04.2019, immer Dienstag immer Mittwoch Zeit: 08.30 – 09.30 Uhr, 60 Minuten
Zeit: 17.45 – 18.45 Uhr, 60 Minuten Zeit: 17.45 – 18.45 Uhr, 60 Minuten Kursleitung: Klaus Maroschik
Kursleitung: Rudi Höhn Kursleitung: Christian Storg
In den Sommerferien:
Kursnr.: FG IC 16 (Einsteiger) Kursnr.: FG IC 20 Kursnr.: FG IC Sommer
Kursbeginn: ab 30.04.2019 immer Dienstag (Mittelstufe-Fortgeschrittene) Kursbeginn: ab 06.08.2019 immer Dienstag
Zeit: 19.00 – 20.00 Uhr, 60 Minuten Kursbeginn: ab 08.05.2019, Zeit: 19.00 – 20.00 Uhr, 6 Einheiten
Kursleitung: Thomas Wölfel immer Mittwoch à 60 Minuten
Zeit: 18.45 – 20.15 Uhr, 90 Minuten Preis: Mitglieder 18,00 Euro /
Kursnr.: FG IC 17 (Einsteiger) Kursleitung: Christian Storg Nichtmitglieder 45,00 Euro
Kursbeginn: ab 02.05.2019, Kursleitung: Thomas Wölfel
immer Donnerstag Kursnr.: FG IC 21 (Mittelstufe)
Zeit: 19.30 – 20.30 Uhr, 90 Minuten Kursbeginn: ab 02.05.2019,
Kursleitung: Marko Bloch immer Donnerstag
Zeit: 20.30 – 21.30 Uhr, 60 Minuten
Kursleitung: Marko Bloch

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