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Post SV magazin | ABTEILUNGSREPORT

Schwimmen Von Liane Hindelang

Mit viel Fleiß und einem klaren Konzept

Fleißig, fleißig: Der Schwimmnachwuchs beim Trainingscamp in den Sommerferien

Im Herbst 2015 hat der Post SV die Sparte Wettkampfschwimmen wie- Strecken zu schwimmen und beherrschen die einzelnen Stilarten sicher,
der aktiviert – und schnell stellte sich über die Vereinsgrenzen hinweg so dass hier bereits auf Feinheiten eingegangen werden kann.
beachteter Erfolg ein. Etliche Medaillen bei den Bezirksmeisterschaften,
eine Silbermedaille bei den Bayerischen Jahrgangsmeisterschaften sowie Pro Woche werden vier Einheiten im Wasser und zwei an Land angebo-
acht Mitglieder im Bezirkskader sind das Resultat von Fleiß sowie einer ten. Als Maßstab zählt die Teilnahme an den Bezirksmeisterschaften; die
konsequenten und gut strukturierten Trainingssteuerung. Qualifikation zu den bayerischen Jahrgangsmeisterschaften wird teilweise
schon erreicht.
In vier Wettkampfmannschaften trainieren momentan zirka 50 Kinder und
Jugendliche der Jahrgänge 2011 bis 2001 regelmäßig bei den Trainern Olga Mannschaft 1 schließlich ist die der „Großen“: Sie trainieren regelmäßig
Metzler, Annika Sieder sowie Eleonore und Jurij Messel. viermal pro Woche im Wasser sowie zweimal „an Land“. Pflichtzeiten
für die Bezirksmeisterschaften sollten mindestens erreicht werden; hier
Doch was geschieht in den einzelnen Gruppen? wird auch die Qualifikation zu den bayerischen Jahrgangsmeisterschaften
Die Mannschaft 4 ist für die jüngsten, beziehungsweise unerfahrensten angestrebt.
Kinder. Das Training findet zweimal pro Woche statt. Ziel ist vor allem, die
vier verschiedenen Lagen inklusive Start und Wende zu beherrschen, um Als Ergänzung zu den Trainingseinheiten finden in den Ferien regelmä-
an kleineren Wettkämpfen teilnehmen zu können. Regelmäßiges Training ßig Trainingslager, beziehungsweise -camps statt. In den Herbst- und
ist auch hier bereits Pflicht, zumindest, wenn man Fortschritte machen Faschingsferien stehen die Trainingslager an, pro Tag findet eine Einheit
will. statt.

In Mannschaft 3 trainieren Kinder, die schon ihre ersten Wettkämpfe Bei den Trainingscamps - jeweils eine Woche in den Oster-, Pfingst- und
bestritten haben und bereits daran arbeiten, in den drei Schwimmarten Sommerferien - sind die Kinder und Jugendlichen den ganzen Tag zu-
Freistil, Brust und Rücken über mindestens 100 Meter an den Start gehen sammen, was bei gemeinsamen Training sowie Mittagessen und Spielen
zu können sowie über mindestens 50 Meter Schmetterling. Das Erreichen auch den Teamgeist stärkt. Die mehreren, mit Videoanalysen sowie dem
von Pflichtzeiten für die Teilnahme an den Bezirksmeisterschaften wird Videovergleich mit Weltklasse-Schwimmern ergänzten Einheiten pro Tag
angestrebt. Training wird pro Woche dreimal im Wasser sowie einmal an haben in der Vergangenheit immer eine deutliche Leistungssteigerung
Land angeboten. Landtraining ist wichtig, um mit schwimm-spezifischen nach sich gezogen.
Übungen die Beweglichkeit zu fördern und das Training insgesamt effek-
tiver zu gestalten. Wer sich live davon überzeugen will, was unsere Sportler zu leisten
im Stande sind, sollte am 21. April in das Post SV-Hallenbad in der Zie-
In Mannschaft 2 finden sich die erfahrenen Kinder; sie haben bereits an genstraße kommen. An diesem Tag finden die Vereinsmeisterschaften
vielen Wettkämpfen teilgenommen und konnten einige Erfolge verbu- statt – Zuschauer sind ausdrücklich willkommen (Bitte Badeschuhe mit-
chen. Sie sind in der Lage, nahezu alle im Wettkampfsport möglichen bringen!).

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