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Sportprogramm | KURSANGEBOTE

Indoor-Cycling

Das Strampeln auf der Stelle ist ein perfektes Training für Körper und Geist. Und: Jeder kann’s. Auch Sie! Sie spüren sofort, wie der Rhythmus der
Musik in Ihren Körper fährt und Ihre Beine wie von selbst treten. Mal sanft, mal energisch, ja entfesselt. Action und Entspannung verschmelzen zu
einem höchst effektiven Training.

Alle Kurse beinhalten 12 Einheiten. Preise: 90 Minuten Kurse:
Mindestalter 16 Jahre. 60 Minuten Kurse: für Mitglieder 45,00 Euro
für Mitglieder 35,00 Euro Nichtmitglieder 100,00 Euro
Nichtmitglieder 90,00 Euro

Ab Januar 2017 noch Restplätze frei: Kursnr.: FG IC 13 (Fortgeschrittene) Kursnr.: FG IC 18 (Einsteiger)

Kursnr.: FG IC 02 (Einsteiger) Kursbeginn: ab 12.01.2017 immer Donnerstag Kursbeginn: ab 27.04.2017 immer Donnerstag

Kursbeginn: ab 10.01.2017 immer Dienstag Zeit: 18.15 – 19.15 Uhr, 60 Minuten Zeit: 19.30 – 20.30 Uhr, 60 Minuten

Zeit: 19.00 – 20.00 Uhr, 60 Minuten

Ab April 2017: Kursnr.: FG IC 19 (Farburner)

Kursnr.: FG IC 03 (Fatburner) Kursnr.: FG IC 14 (Einsteiger) Kursbeginn: ab 26.04.2017 immer Mittwoch

Kursbeginn: ab 10.01.2017 immer Dienstag Kursbeginn: ab 24.04.2017 immer Montag Zeit: 17.45 – 18.45 Uhr, 60 Minuten

Zeit: 09.30 – 10.30 Uhr, 60 Minuten Zeit: 18.00 – 19.00 Uhr, 60 Minuten

Kursnr.: FG IC 20 (Mittelstufe)

Kursnr.: FG IC 04 (Einsteiger bis Kursnr.: FG IC 15 (Einsteiger) Kursbeginn: ab 25.04.2017 immer Dienstag
Mittelstufe)
Kursbeginn: ab 10.01.2017 immer Dienstag Kursbeginn: ab 25.04.2017 immer Dienstag Zeit: 20.15 – 21.15 Uhr, 60 Minuten
Zeit: 17.45 – 18.45 Uhr, 60 Minuten
Zeit: 19.00 – 20.00 Uhr, 60 Minuten

Kursnr.: FG IC 21 (Mittelstufe)

Kursnr.: FG IC 16 (Fatburner) Kursbeginn: ab 26.04.2017 immer Mittwoch

Kursnr.: FG IC 05 (Einsteiger) Kursbeginn: ab 25.04.2017 immer Dienstag Zeit: 18.45 – 19.45 Uhr, 60 Minuten

Kursbeginn: ab 12.01.2017 immer Donnerstag Zeit: 09.30 – 10.30 Uhr, 60 Minuten

Zeit: 19.30 – 20.30 Uhr, 60 Minuten Kursnr.: FG IC 22 (Fortgeschrittene)

Kursnr.: FG IC 17 (Einsteiger bis Kursbeginn: ab 24.04.2017 immer Montag
Mittelstufe)
Kursnr.: FG IC 09 (Mittelstufe) Kursbeginn: ab 25.04.2017 immer Dienstag Zeit: 19.00 – 20.30 Uhr, 90 Minuten

Kursbeginn: ab 15.01.2017 immer Sonntag Zeit: 17.45 – 18.45 Uhr, 60 Minuten

Zeit: 16.00 – 17.00 Uhr, 60 Minuten Kursnr.: FG IC 23 (Power-Intervall)

Kursbeginn: ab 25.04.2017 immer Dienstag

Kursnr.: FG IC 11 (Power-Intervall) Zeit: 08.30 – 09.30 Uhr, 60 Minuten
Kursbeginn: ab 10.01.2017 immer Dienstag
Zeit: 08.30 – 09.30 Uhr, 60 Minuten

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