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Faszientraining mit der BlackRoll WSir bpieoterntIhpnernoonglirnae mundmvo|r KOrUtReSinAe NgroGßEeBOTE
Als Faszien bezeichnet man Komponenten des Bindegewebes, die den ganzen Auswahl an Fitnessprodukten zu attraktiven Preisen.
Körper umhüllen und auch Muskeln, Sehnen, Bänder sowie Gelenke durchziehen.
Durch Verletzungen sowie Über- bzw. Fehlbelastungen können diverse Beschwer- physio-fit
den entstehen, häufig auch Verspannungen. shop
Mit dem Faszientraining können zum einen Beschwerden gelindert bzw. sogar Der Fitness-Trend
behoben werden, zum anderen die Leistungsfähigkeit und Regeneration gestei- FASZIEN–Training
gert werden. Die eingesetzte Rolle dient zur Selbstmassage mit eigenem Kör-
pergewicht. Bei den verschiedenen Übungen wird gleichzeitig auch ein kleines Z.B. softX® Faszien-Rolle 145 - blau
Stabilisationstraining mit durchgeführt.
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Preis: Mitglieder 50,00 Euro / Nichtmitglieder 95,00 Euro www.
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Ab Januar 2017:
Kursnr.: FG Faszien 01
Kursbeginn: ab 19.01.2017, immer Donnerstag
Zeit: 18.00 – 19.30 Uhr
Ab Mai 2017:
Kursnr.: FG Faszien 02
Kursbeginn: ab 04.05.2017, immer Donnerstag
Zeit: 18.00 – 19.30 Uhr
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