Page 54 - Magazin 4 2015

Sportprogramm | REHA-SPORT

Reha-Sport

Orthopädie /
Osteoporose

Bei der Osteoporosegymnastik werden gezielte Übungen zur Verbesse-
rung der Knochenstabilität, zur Schmerzreduzierung, zur Förderung der
Beweglichkeit, zur Schulung des Reaktionsvermögens, zur Verbesse-
rung der Gleichgewichtsfähigkeit sowie zur Entspannung durchgeführt.

Mo. 11.30 – 13.00 Uhr Fitlounge (ab 23.11.2015)
Mo. 13.30 – 15.00 Uhr Fitlounge (ab 23.11.2015)
Di. 14.00 – 15.30 Uhr Fitlounge
Do. 11.30 – 13.00 Uhr Fitlounge

Die Bewegungstherapie muss ärztlich verordnet sein und
von der Krankenkasse genehmigt werden. Gegen eine
Gebühr pro Einheit können auch interessierte Mitglieder
ohne Rehabilitationsverordnung die Angebote nutzen.

Orthopädie
im Wasser

Herzsport Das Element Wasser hat besondere physikalische Eigenschaften und
bietet einen idealen Bewegungsraum für Reha-Patienten mit orthopädi-
Eine spezielle Sportstunde für Herz-Patienten (Angina pectoris/By- schen Erkrankungen. (Rückenschmerzen, Arthrose, Knie-und Hüft-
passoperation/Herzinfarkt/Herzinsuffizienz), die von einem speziell probleme etc.) Eine Übungseinheit bei uns setzt sich in der Regel aus
ausgebildeten Fachtrainer geleitet wird und unter ständiger ärztlicher folgenden Komponenten zusammen: Ausdauerschulung (Aquajogging),
Betreuung stattfindet. mäßiges Krafttraining, kognitive Aufgaben, Koordinationstraining und
Mo. 17.45 – 19.00 Uhr Theodor-Billroth-Schule Entspannungsübungen.
Di. 12.00 – 13.30 Uhr Fitlounge
Do. 17.00 – 18.30 Uhr Sportpark Schweinau, Halle 1 Reha 1 Orthopädie, Mi. 16.45 – 17.30 Uhr Post SV Vereinshallenbad
Do. 13.30 – 15.00 Uhr Fitlounge Reha 2 Orthopädie, Fr. 13.00 – 13.45 Uhr Post SV Vereinshallenbad
Do. 19.00 – 20.30 Uhr Theodor-Billroth-Schule Reha 3 Orthopädie, Mi. 14.00 – 14.45 Uhr Post SV Vereinshallenbad
Reha 4 Orthopädie, Fr. 10.30 – 11.15 Uhr Post SV Vereinshallenbad
54 | post-sv.de Reha 5 Orthopädie, Mi. 17.00 – 17.45 Uhr Hallenbad Langseestr. 1
Reha 6 Orthopädie, Mi 18.00 – 18.45 Uhr Post SV Vereinshallenbad
Reha 7 Orthopädie, Fr. 08.00 – 08.45 Uhr Hallenbad Langseestr. 1
Reha 8 Orthopädie, Fr. 09.00 – 09.45 Uhr Hallenbad Langseestr. 1

Die Bewegungstherapie muss ärztlich verordnet sein
und von der Krankenkasse genehmigt werden. Gegen
eine Gebühr pro Einheit können auch interessierte Mit-
glieder ohne Rehabilitationsverordnung die Angebote
nutzen.

Termin für Beratungsgespräche: Unser Partner:

Anruf im Sportbüro Schwimmen unter

0911 - 54 05 547 65 (zu den Öffnungszeiten

siehe S. 4)

Mo – Fr: 08:00 – 16:00 Uhr