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Sportprogramm | KURSANGEBOTE

Indoor-Cycling

Das Strampeln auf der Stelle ist ein perfektes
Training für Körper und Geist. Und: Jeder kann’s.
Auch Sie! Gute Indoor-Cycling-Kurse gleichen
einem einzigen langen Tanz. Sie spüren sofort,
wie der Rhythmus der Musik in Ihren Körper
fährt und Ihre Beine wie von selbst treten, im-
mer weiter. Mal sanft und voller Gefühl, dann
wieder energisch, ja entfesselt. Action und Ent-
spannung verschmelzen zu einem höchst effek-
tiven Training. Bitte kleines Handtuch und ein
großes Getränk mitbringen! Die Kurse finden in
unserem Cycling-Raum im Sportzentrum Nord-
ost, in der Neumeyerstr. 80 statt.

Alle Kurse beinhalten 12 Einheiten.
Mindestalter 16 Jahre.

Preise:
60 Minuten Kurse:
für Mitglieder 25,00 Euro
Nichtmitglieder 80,00 Euro

90 Minuten Kurse:
für Mitglieder 35,00 Euro
Nichtmitglieder 90,00 Euro

In den Sommerferien:

Kursnr.: FG ICS 01 Kursnr.: FG ICS 02
(Einsteiger bis Mittelstufe)
(Einsteiger bis Mittelstufe) Kursbeginn: 01.08.2013, immer Donnerstag
6 Einheiten á 60 Minuten
Kursbeginn: 06.08.2013, immer Dienstag Zeit: 19.00 – 20.00 Uhr
Preis: Mitglieder 12,00 Euro /
6 Einheiten á 60 Minuten Nichtmitglieder 35,00 Euro

Zeit: 19.00 – 20.00 Uhr

Preis: Mitglieder 12,00 Euro /

Nichtmitglieder 35,00 Euro

Ab Herbst 2013:

Kursnr.: FG IC 16 (Einsteiger) Kursnr.: FG IC 20 (Sensitive-Cycling) Kursnr.: FG IC 24 (Fortgeschrittene)

Kursbeginn: ab 16.09.2013 immer Montag Kursbeginn: ab 17.09.2013 immer Dienstag Kursbeginn: ab 16.09.2013 immer Montag

Zeit: 18.00 – 19.00 Uhr, 60 Minuten Zeit: 09.30 – 10.30 Uhr, 60 Minuten Zeit: 19.00 – 20.30 Uhr, 90 Minuten

Kursnr.: FG IC 17 (Einsteiger) Kursnr.: FG IC 21 (Mittelstufe) Kursnr.: FG IC 25 (Fortgeschrittene)

Kursbeginn: ab 17.09.2013 immer Dienstag Kursbeginn: ab 17.09.2013 immer Dienstag Kursbeginn: ab 17.09.2013 immer Dienstag

Zeit: 19.00 – 20.00 Uhr, 60 Minuten Zeit: 20.15 – 21.15 Uhr, 60 Minuten Zeit: 08.30 – 09.30 Uhr, 60 Minuten

Kursnr.: FG IC 18 (Einsteiger) Kursnr.: FG IC 22 (Mittelstufe) Kursnr.: FG IC 26 (Fortgeschrittene)

Kursbeginn: ab 18.09.2013 immer Mittwoch Kursbeginn: ab 19.09.2013 immer Do. Kursbeginn: ab 19.09.2013 immer Do.

Zeit: 18.45 – 19.45 Uhr, 60 Minuten Zeit: 20.15 – 21.15 Uhr, 60 Minuten Zeit: 18.15 – 19.15 Uhr, 60 Minuten

Kursnr.: FG IC 19 (Fatburner-Cycling) Kursnr.: FG IC 23 (Mittelstufe) Kursnr.: FG IC 27 (Radsporttraining)

Kursbeginn: ab 18.09.2013 immer Mittwoch Kursbeginn: ab 22.09.2013 immer Sonntag Kursbeginn: ab 18.09.2013 immer Mittwoch

Zeit: 17.45 – 18.45 Uhr, 60 Minuten Zeit: 16.00 – 17.00 Uhr, 60 Minuten Zeit: 20.00 – 21.00 Uhr, 60 Minuten

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