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Sportprogramm | KURSANGEBOTE
PUMP it!
Das effektivste Ganzkörpertraining für die großen Muskelgruppen. Ab Herbst 2013:
Mit Hilfe der Langhantel und einem individuell einstellbarem Gewicht,
werden die Muskeln innerhalb kurzer Zeit aufgebaut und Kraftausdauer Kursnr.: FG Pump 07
trainiert. Abwechslungsreiche Musik und anspornende Trainer motivieren
Sie durch diese Stunde. Das Training ist für Mann und Frau ideal. (Bitte Kursbeginn: ab 18.09.2013 immer Mittwoch.
kleines Handtuch und ein Getränk mitbringen!)
12 Einheiten á 75 Minuten
Zeit: 16.45 – 18.00 Uhr
Ort: fitlounge, Kesslerstr. 1
In den Sommerferien: Preis: Mitglieder 25,00 Euro / Nichtmitglieder 75,00 Euro
Kursnr.: FG Pump SK 01 Kursnr.: FG Pump 08
Kursbeginn: ab 18.09.2013 immer Mittwoch.
Kursbeginn: ab 24.07.2013 immer Mittwoch 12 Einheiten á 75 Minuten
Zeit: 18.00 – 19.15 Uhr
5 Einheiten á 75 Minuten Ort: fitlounge, Kesslerstr. 1
Preis: Mitglieder 25,00 Euro / Nichtmitglieder 75,00 Euro
Zeit: 18.00 – 19.15 Uhr
Ort: fitlounge, Kesslerstr. 1, Raum 2
Preis: Mitglieder 15,00 Euro /Nichtmitglieder 35,00 Euro
Kursnr.: FG Pump 09
Kursbeginn: ab 20.09.2013 immer Freitag.
12 Einheiten á 75 Minuten
Zeit: 18.00 – 19.15 Uhr
Ort: fitlounge, Kesslerstr. 1
Preis: Mitglieder 25,00 Euro / Nichtmitglieder 75,00 Euro
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