Page 37 - Magazin_2024_4

FIT UND GESUND ERWACHSENE Sportprogramm

Power Fitness
Tag Uhrzeit Ort
Dienstag 19:00 - 20:00 Johannes-Scharrer-Gymnasium, alte Halle
Dienstag 19:45 - 20:30 Wirtschaftsschule Nunnenbeck
Mittwoch 08:30 - 09:15 Vereinshalle Hasenbuck

Rückentraining 1
Tag Uhrzeit Ort
Montag 09.30 - 10.30 Studio N°1, Kursraum 2
Montag 10.30 - 11.30 Studio N°1, Kursraum 2
Montag 17.15 - 18.15 Studio N°1, Kursraum 2
Mittwoch 10.30 - 11.30 Studio N°1, Kursraum 1
Donnerstag 16.45 - 17.45 Studio N°1, Kursraum 1
Rückentraining 2
Tag Uhrzeit Ort
Montag 18.25 - 19.25 Studio N°1, Kursraum 2
Dienstag 18.40 - 19.40 Studio N°1, Kursraum 2

Step-Aerobic
Tag Uhrzeit Ort
Montag 08:45 - 09:30 Sportzentrum Nordost, Halle A + B
Montag 17:30 - 18:15 Vereinshalle Landgrabenstraße
Donnerstag 18.00 - 19.00 Studio N°1, Kursraum 1
14-tägig im Wechsel mit Body Workout
Donnerstag 18:15 - 19:15 Sportzentrum Nordost, Halle A
Step Intervall
Tag Uhrzeit Ort
Dienstag 19:45 - 20:45 Sportzentrum Nordost, Halle A
Sonntag 10:15 - 11:00 Fitlounge, Kursraum 2

Stretch & Mobility NEU
Tag Uhrzeit Ort
Samstag 10:45 - 11:30 Studio N°1, Kursraum 2

Thai-Bo
Tag Uhrzeit Ort
Mittwoch 19:30 - 21:00 Fitlounge, Kursraum 2
Freitag 17:30 - 18:30 Vereinshalle Hasenbuck

post-sv.de | 37