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FIT UND GESUND Kursprogramm

Prävention

Mit unserem erweiterten Kursangebot im Bereich Prävention beugst du Krankheiten vor und bringst wieder mehr Bewegung in deinen Alltag.
Die Präventionskurse sind nach § 20 SGB V zertifiziert und durch die gesetzlichen Krankenkassen anerkannt! Eine Erstattung der Kursgebühr
von 60 – 80 % ist möglich.

Aqua-Gymnastik (Prävention)
Kursbeginn Tag Uhrzeit Einheiten Ort Preis (Euro)
10.01.2024 Mittwoch 19:00 - 20:00 10 Hallenbad Aqua Kita, Mehrzweckbecken MG 160,- / NMG 160,-
10.01.2024 Mittwoch 20:00 - 21:00 10 Hallenbad Aqua Kita, Mehrzweckbecken MG 160,- / NMG 160,-
17.01.2024 Mittwoch 13:15 - 14:00 10 Hallenbad Ebensee, Mehrzweckbecken MG 130,- / NMG 130,-
18.01.2024 Donnerstag 12:45 - 13:30 10 Hallenbad Ebensee, Mehrzweckbecken MG 130,- / NMG 130,-
10.04.2024 Mittwoch 13:15 - 14:00 10 Hallenbad Ebensee, Mehrzweckbecken MG 130,- / NMG 130,-
11.04.2024 Donnerstag 12:45 - 13:30 10 Hallenbad Ebensee, Mehrzweckbecken MG 130,- / NMG 130,-

Autogenes Training (Prävention)
Kursbeginn Tag Uhrzeit Einheiten Ort Preis (Euro)
18.01.2024 Donnerstag 18:00 - 19:00 10 Studio N°1, Kursraum 2 MG 115,- / NMG 115,-
25.04.2024 Donnerstag 18:00 - 19:00 10 Studio N°1, Kursraum 2 MG 115,- / NMG 115,-

Progressive Muskelentspannung (Prävention)
Kursbeginn Tag Uhrzeit Einheiten Ort Preis (Euro)
23.01.2024 Dienstag 19:15 - 20:45 8 Studio N°1, Kursraum 1 MG 130,- / NMG 130,-

Rückenfit (Prävention)
Kursbeginn Tag Uhrzeit Einheiten Ort Preis (Euro)
18.01.2024 Donnerstag 16:45 - 17:45 8 Studio N°1, Kursraum 1 MG 80,- / NMG 80,-
25.04.2024 Donnerstag 16:45 - 17:45 8 Studio N°1, Kursraum 1 MG 80,- / NMG 80,-
Funktionelles Outdoor Training (Prävention)
Kursbeginn Tag Uhrzeit Einheiten Ort Preis (Euro)
08.04.2024 Montag 17:30 - 18:30 8 Sportpark Ebensee, Sportgelände MG 95,- / NMG 95,-
Yoga (Prävention)
Kursbeginn Tag Uhrzeit Einheiten Ort Preis (Euro)
17.01.2024 Mittwoch 19:15 - 20:30 8 Studio N°1, Kursraum 2 MG 125,- / NMG 125,-
10.04.2024 Mittwoch 19:15 - 20:30 8 Studio N°1, Kursraum 2 MG 125,- / NMG 125,-
Bewegte Ferien (Prävention)
Kursbeginn Tag Uhrzeit Alter Ort Preis (Euro)
21.05.2024 Dienstag 09:00 - 14:00 6 - 12 Jahre Sportpark Schweinau MG 139,- / NMG 139,-
Kraftausdauertraining im Fitness-Studio (Prävention)
Kursbeginn Tag Uhrzeit Alter Ort Preis (Euro)
05.02.2024 Montag 18:30-19:30 8 Fitlounge MG 95,- / NMG 95,-
06.02.2024 Dienstag 19:30 - 20:30 8 Studio N°1 MG 95,- / NMG 95,-
08.04.2024 Montag 18:30-19:30 8 Fitlounge MG 95,- / NMG 95,-
09.04.2023 Dienstag 19:30 - 20:30 8 Studio N°1 MG 95,- / NMG 95,-

* MG Mitglieder, NMG Nichtmitglieder post-sv.de | 47