Page 44 - Post SV Magazin 1/2016
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Sportprogramm | KURSANGEBOTE
NEU: TRIAS – Von Kopf bis Fuß durchdacht
Haben Sie Ihr Wohlfühlgewicht schon erreicht?
TRIAS – hilft Ihnen nach der Analyse Ihres Stoffwechsels und Körpers bei Einheiten: 10 Einheiten à 120 Minuten
der Erstellung eines individuellen Trainingsplans in Kleingruppentraining
mit max. 10 Personen. Durch wöchentliche Gruppentreffen erhalten Sie Ort: Fitlounge, Keßlerstr. 1, TRIAS-Raum
Tipps & Tricks, die richtige Ernährung in den Alltag zu integrieren. Zudem
steht Ihnen für weitere Fragen eine Mail-Hotline mit den Trias-Coaches Preis: Mitglieder 149,00 Euro / Nichtmitglieder 199,00 Euro
während der gesamten Kursdauer zur Verfügung.
Leistung auf einen Blick: Kursnr.: FG TRIAS 01
• 10 Gruppentreffen mit verschiedenen Theorieinhalten Beginn: 12.01.2016, immer Dienstag
• 10 Trainingseinheiten in Kleingruppentraining Zeit: 17.30 – 19.30 Uhr
• 10 Wochen kostenlose Nutzung der Fitlounge Für Frauen und Männer!
• Individuelle Trainingsplanerstellung
• 3 Stoffwechselanalysen (Bodyanalyzer) Kursnr.: FG TRIAS 02
• 1 Praxiseinheit mit Atem- und Entspannungsübungen Beginn: 13.01.2016, immer Mittwoch
• TRIAS E-Mail-Hotline Zeit: 09.30 – 11.30 Uhr
• TRIAS Handout Nur für Frauen!
• TRIAS Rezeptkarten
Kursnr.: FG TRIAS 03
Wir freuen uns, Sie 10 Wochen lang auf dem Weg zu Ihrem persönlichen Beginn: 19.01.2016, immer Dienstag
Wohlfühlgewicht mit unserem ganzheitlichen Konzept unterstützen zu Zeit: 19.30 – 21.30 Uhr
dürfen. Nur für Frauen!
Kursnr.: FG TRIAS 04
Beginn: 25.01.2016, immer Montag
Zeit: 17.00 – 19.00 Uhr
Für Frauen und Männer!
TRI S Ab April 2016:
bewegung • ernährung • bewusstsein Kursnr.: FG TRIAS 05
Beginn: 05.04.2016, immer Dienstag
Zeit: 17.30 – 19.30 Uhr
Für Frauen und Männer!
Kursnr.: FG TRIAS 06
Beginn: 06.04.2016, immer Mittwoch
Zeit: 09.30 – 11.30 Uhr
Nur für Frauen!
Kursnr.: FG TRIAS 07
Beginn: 12.04.2016, immer Dienstag
Zeit: 19.30 – 21.30 Uhr
Nur für Frauen!
Kursnr.: FG TRIAS 04
Beginn: 18.04.2016, immer Montag
Zeit: 17.00 – 19.00 Uhr
Für Frauen und Männer!
Kursleitung: Teresa Bloch, Vanessa Spira und
Patrick Jänsch
Kurse finden auch in den Ferien statt!
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