Page 43 - Post SV Magazin 1/2016
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Sportprogramm | KURSANGEBOTE
NEU: Slacklinen (ab 16 Jahren)
Finde deine perfekte Balance! Slacklining ist eine (Ausgleichs)Sportart die
in den 1980er Jahren von Freikletterern entwickelt wurde. Geübt werden
Konzentration, Koordination, Ausgeglichenheit und Körperwahrnehmung.
Slacklinetraining schult besonders das Gleichgewicht durch funktionelle
Ganzkörperbewegungen. Wissenschaftliche Untersuchungen zeigen, dass
dies die Koordination und die Kraft spürbar verbessert – und das mit viel
Spaß!
Der Kurs beinhaltet: Materialkunde, Slackline Varianten, Tipps und Tricks
für Anfänger und Fortgeschrittene, sicherer Umgang mit der Slackline.
Alles in entspannter Atmosphäre unter Anleitung erfahrener Slackliner.
Kursnr.: FG Slackline 01 (Anfänger & Fortgeschrittene)
Kursbeginn: ab 22.01.2016 immer Freitag, 8 Einheiten à 90 Minuten
Zeit: 16.00 – 17.30 Uhr
Ort: Sportzentrum Süd, Hummelsteiner Weg 56, kleine Halle Kursleitung: Peter Röttges
Preis: Mitglieder 20,00 Euro / Nichtmitglieder 35,00 Euro
Kurs „Klangentspannung“
Entspannung, Lebenskraft und Stressbewältigung!
Lassen Sie sich in die Welt der Klangschalen einführen und genießen Sie
die Schwingungen im Einklang mit Ihnen selbst!
Schwingungen fühlen! Gedanken schweifen lassen! Klang hören! Ent-
spannen! Verspannungen lockern! Bewusst Zeit für sich selber neh-
men! Vom Klang tragen lassen!
Ort: Sportzentrum Nordost,
Neumeyerstr. 80,
Entspannungsraum
Preis: Mitglieder 5,00 Euro
Nichtmitglieder 8,00 Euro
Kursleitung: Thomas Wölfel
Kursnr.: FG Klang 01 Kursnr.: FG Klang 03
Wann: am 24.01.2016, Sonntag Wann: am 06.03.2016, Sonntag
Zeit: 19.00 – 20.00 Uhr Zeit: 19.00 – 20.00 Uhr
Kursnr.: FG Klang 02 Kursnr.: FG Klang 04
Wann: am 14.02.2016, Sonntag Wann: am 10.04.2016, Sonntag
Zeit: 19.00 – 20.00 Uhr Zeit: 19.00 – 20.00 Uhr
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