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Sportprogramm | GESUNDHEITSCLUB
Gesundheitsclub
Der Post-Sportverein Nürnberg wurde für seine Vielzahl an qua-
lifizierten Gesundheitssportangeboten mehrfach ausgezeichnet.
Die Auszeichnungen „SPORT PROGESUNDHEIT“ und „Gesund-
heitsclub im Sportverein“ wurden dem Verein von der Bayerischen
Staatsregierung, dem BLSV und dem Bayerischen Sportärztever-
band in Zusammenarbeit mit der GEK verliehen.
Diese Auszeichnungen besitzen nur wenige Sportvereine in Bayern,
die sich wie wir insbesondere im Gesundheitssport überdurch-
schnittlich engagieren. Unsere Angebote im Gesundheitssport wer-
den von qualifizierten und in den einzelnen Angeboten von speziell
ausgebildeten Sportlehrern, Sporttherapeuten oder Übungsleitern
mit den dafür notwendigen Qualifikationen durchgeführt.
Reha-Sport
Orthopädie Herzsport
im Wasser
Eine spezielle Sportstunde für Herz-Patienten (Angina pectoris/Bypass-
Das Element Wasser hat besondere physikalische Eigenschaften und bie- operation/Herzinfarkt/Herzinsuffizienz), die von einem speziell ausgebil-
tet einen idealen Bewegungsraum für Reha-Patienten mit orthopädischen deten Fachtrainer geleitet wird und unter ständiger ärztlicher Betreuung
Erkrankungen (Rückenschmerzen, Arthrose, Knie-und Hüftprobleme etc.) stattfindet.
Eine Übungseinheit bei uns setzt sich in der Regel aus folgenden Kom-
ponenten zusammen: Ausdauerschulung (Aquajogging), mäßiges Kraft- Mo. 17.45 – 19.00 Uhr Theodor-Billroth-Schule
training, kognitive Aufgaben, Koordinationstraining und Entspannungs- Di. 12.30 – 14.00 Uhr Fitlounge
übungen. Do. 13.30 – 15.00 Uhr Fitlounge
Mi. 14.00 – 14.45 Uhr Vereinshallenbad Ebensee Orthopädie /
Mi. 16.45 – 17.30 Uhr Vereinshallenbad Ebensee Osteoporose
Fr. 10.30 – 11.15 Uhr Vereinshallenbad Ebensee
Fr. 13.00 – 13.45 Uhr Vereinshallenbad Ebensee
Die Bewegungstherapie muss Unser Partner: Bei der Osteoporosegymnastik werden gezielte Übungen zur Verbesse-
ärztlich verordnet und von der rung der Knochenstabilität, zur Schmerzreduzierung, zur Förderung der
Krankenkasse genehmigt werden. Beweglichkeit, zur Schulung des Reaktionsvermögens, zur Verbesserung
Termin- und Gruppenabsprache: der Gleichgewichtsfähigkeit sowie zur Entspannung durchgeführt.
Anruf in der Post SV Geschäftsstelle
unter: 0911 - 95 45 95 60 Di. 14.00 – 15.30 Uhr Fitlounge
Do. 11.30 – 12.45 Uhr Fitlounge
Mo - Fr: 08:00 – 16:00 Uhr
50 | post-sv.de
