Page 110 - 186_magazin_4-2013_rz_einzelseiten
P. 110
Sportprogramm | KURSANGEBOTE
Indoor-Cycling
Das Strampeln auf der Stelle ist ein perfektes Alle Kurse beinhalten 12 Einheiten.
Training für Körper und Geist. Und: Jeder kann’s. Mindestalter 16 Jahre.
Auch Sie! Gute Indoor-Cycling-Kurse gleichen
einem einzigen langen Tanz. Sie spüren sofort, Preise:
wie der Rhythmus der Musik in Ihren Körper 60 Minuten Kurse:
fährt und Ihre Beine wie von selbst treten, im- für Mitglieder 30,00 Euro
mer weiter. Mal sanft und voller Gefühl, dann Nichtmitglieder 80,00 Euro
wieder energisch, ja entfesselt. Action und Ent-
spannung verschmelzen zu einem höchst effek- 90 Minuten Kurse:
tiven Training. Bitte kleines Handtuch und ein für Mitglieder 40,00 Euro
großes Getränk mitbringen! Die Kurse finden in Nichtmitglieder 90,00 Euro
unserem Cycling-Raum im Sportzentrum Nord-
ost, in der Neumeyerstr. 80 statt.
Kursnr.: FG IC 01 (Einsteiger) Kursnr.: FG IC 05 (Sensitive-Cycling) Kursnr.: FG IC 09 (Fortgeschrittene)
Kursbeginn: ab 13.01.2014 immer Montag Kursbeginn: ab 14.01.2014 immer Dienstag Kursbeginn: ab 13.01.2014 immer Montag
Zeit: 18.00 – 19.00 Uhr, 60 Minuten Zeit: 09.30 – 10.30 Uhr, 60 Minuten Zeit: 19.00 – 20.30 Uhr, 90 Minuten
Kursnr.: FG IC 02 (Einsteiger) Kursnr.: FG IC 06 (Mittelstufe) Kursnr.: FG IC 10 (Fortgeschrittene)
Kursbeginn: ab 14.01.2014 immer Dienstag Kursbeginn: ab 14.01.2014 immer Dienstag Kursbeginn: ab 14.01.2014 immer Dienstag
Zeit: 19.00 – 20.00 Uhr, 60 Minuten Zeit: 20.15 – 21.15 Uhr, 60 Minuten Zeit: 08.30 – 09.30 Uhr, 60 Minuten
Kursnr.: FG IC 03 (Einsteiger) Kursnr.: FG IC 07 (Mittelstufe) Kursnr.: FG IC 11 (Fortgeschrittene)
Kursbeginn: ab 15.01.2014 immer Mittwoch Kursbeginn: ab 16.01.2014 immer Do. Kursbeginn: ab 16.01.2014 immer Do.
Zeit: 18.45 – 19.45 Uhr, 60 Minuten Zeit: 19.30 – 20.30 Uhr, 60 Minuten Zeit: 18.15 – 19.15 Uhr, 60 Minuten
Kursnr.: FG IC 04 (Fatburner-Cycling) Kursnr.: FG IC 08 (Mittelstufe) Kursnr.: FG IC 12 (Radsporttraining)
Kursbeginn: ab 15.01.2014 immer Mittwoch Kursbeginn: ab 19.01.2014 immer Sonntag Kursbeginn: ab 15.01.2014 immer Mittwoch
Zeit: 17.45 – 18.45 Uhr, 60 Minuten Zeit: 16.00 – 17.00 Uhr, 60 Minuten Zeit: 20.00 – 21.00 Uhr, 60 Minuten
110 | post-sv.de
