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Sportprogramm | KURSANGEBOTE

Indoor-Cycling

Das Strampeln auf der Stelle ist ein perfektes     Alle Kurse beinhalten 12 Einheiten.
Training für Körper und Geist. Und: Jeder kann’s.  Mindestalter 16 Jahre.
Auch Sie! Gute Indoor-Cycling-Kurse gleichen
einem einzigen langen Tanz. Sie spüren sofort,     Preise:
wie der Rhythmus der Musik in Ihren Körper         60 Minuten Kurse:
fährt und Ihre Beine wie von selbst treten, im-    für Mitglieder 30,00 Euro
mer weiter. Mal sanft und voller Gefühl, dann      Nichtmitglieder 80,00 Euro
wieder energisch, ja entfesselt. Action und Ent-
spannung verschmelzen zu einem höchst effek-       90 Minuten Kurse:
tiven Training. Bitte kleines Handtuch und ein     für Mitglieder 40,00 Euro
großes Getränk mitbringen! Die Kurse finden in     Nichtmitglieder 90,00 Euro
unserem Cycling-Raum im Sportzentrum Nord-
ost, in der Neumeyerstr. 80 statt.

Kursnr.:     FG IC 01 (Einsteiger)                 Kursnr.:     FG IC 05 (Sensitive-Cycling)   Kursnr.:     FG IC 09 (Fortgeschrittene)
Kursbeginn:  ab 13.01.2014 immer Montag            Kursbeginn:  ab 14.01.2014 immer Dienstag   Kursbeginn:  ab 13.01.2014 immer Montag
Zeit:        18.00 – 19.00 Uhr, 60 Minuten         Zeit:        09.30 – 10.30 Uhr, 60 Minuten  Zeit:        19.00 – 20.30 Uhr, 90 Minuten

Kursnr.:     FG IC 02 (Einsteiger)                 Kursnr.:     FG IC 06 (Mittelstufe)         Kursnr.:     FG IC 10 (Fortgeschrittene)
Kursbeginn:  ab 14.01.2014 immer Dienstag          Kursbeginn:  ab 14.01.2014 immer Dienstag   Kursbeginn:  ab 14.01.2014 immer Dienstag
Zeit:        19.00 – 20.00 Uhr, 60 Minuten         Zeit:        20.15 – 21.15 Uhr, 60 Minuten  Zeit:        08.30 – 09.30 Uhr, 60 Minuten

Kursnr.:     FG IC 03 (Einsteiger)                 Kursnr.:     FG IC 07 (Mittelstufe)         Kursnr.:     FG IC 11 (Fortgeschrittene)
Kursbeginn:  ab 15.01.2014 immer Mittwoch          Kursbeginn:  ab 16.01.2014 immer Do.        Kursbeginn:  ab 16.01.2014 immer Do.
Zeit:        18.45 – 19.45 Uhr, 60 Minuten         Zeit:        19.30 – 20.30 Uhr, 60 Minuten  Zeit:        18.15 – 19.15 Uhr, 60 Minuten

Kursnr.:     FG IC 04 (Fatburner-Cycling)          Kursnr.:     FG IC 08 (Mittelstufe)         Kursnr.:     FG IC 12 (Radsporttraining)
Kursbeginn:  ab 15.01.2014 immer Mittwoch          Kursbeginn:  ab 19.01.2014 immer Sonntag    Kursbeginn:  ab 15.01.2014 immer Mittwoch
Zeit:        17.45 – 18.45 Uhr, 60 Minuten         Zeit:        16.00 – 17.00 Uhr, 60 Minuten  Zeit:        20.00 – 21.00 Uhr, 60 Minuten

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