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Sportprogramm | KURSANGEBOTE
PUMP it!
Das effektivste Ganzkörpertraining für die Hauptmuskelgruppen. Kursnr.: FG Pump 02
Mit Hilfe der Langhantel und einem individuell einstellbarem Gewicht, Kursbeginn: ab 15.01.2014 immer Mittwoch.
werden die Muskeln innerhalb kurzer Zeit aufgebaut und Kraftausdauer 12 Einheiten á 75 Minuten
trainiert. Abwechslungsreiche Musik und anspornende Trainer motivieren Zeit: 18.00 – 19.15 Uhr
Sie durch diese Stunde. Das Training ist für Mann und Frau ideal. (Bitte Ort: Fitlounge, Kesslerstr. 1
kleines Handtuch und ein Getränk mitbringen!) Preis: Mitglieder 25,00 Euro / Nichtmitglieder 75,00 Euro
Kursnr.: FG Pump 01 Kursnr.: FG Pump 03
Kursbeginn: ab 15.01.2014 immer Mittwoch. Kursbeginn: ab 17.01.2014 immer Freitag.
12 Einheiten á 75 Minuten 12 Einheiten á 75 Minuten
Zeit: 16.45 – 18.00 Uhr Zeit: 18.00 – 19.15 Uhr
Ort: Fitlounge, Kesslerstr. 1 Ort: Fitlounge, Kesslerstr. 1
Preis: Mitglieder 25,00 Euro / Nichtmitglieder 75,00 Euro Preis: Mitglieder 25,00 Euro / Nichtmitglieder 75,00 Euro
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