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FIT UND GESUND Kursprogramm

Prävention

Rückenfit (Prävention)
Kursbeginn Tag Uhrzeit Einheiten Ort Preis (Euro)
16.01.2025 Donnerstag 16:45 - 17:45 8 Studio N°1, Kursraum 1 MG 80,- / NMG 80,-

Männersport
Kursbeginn Tag Uhrzeit Einheiten Ort Preis (Euro)
25.11.2024 Montag 12:00 - 13:00 8 Seniorentreff Bleiweiss MG 75,- / NMG 75,-
10.02.2025 Montag 12:00 - 13:00 8 Seniorentreff Bleiweiss MG 75,- / NMG 75,-

Aqua-Gymnastik (Prävention)
Kursbeginn Tag Uhrzeit Einheiten Ort Preis (Euro)
08.01.2025 Mittwoch 19:00 - 20:00 10 Hallenbad Aqua Kita, Mehrzweckbecken MG 160,- / NMG 160,-
08.01.2025 Mittwoch 20:00 - 21:00 10 Hallenbad Aqua Kita, Mehrzweckbecken MG 160,- / NMG 160,-
15.01.2025 Mittwoch 12:45 - 13:30 10 Hallenbad Ebensee, Mehrzweckbecken MG 130,- / NMG 130,-
23.04.2025 Mittwoch 19:00 - 20:00 10 Hallenbad Aqua Kita, Mehrzweckbecken MG 160,- / NMG 160,-
23.04.2025 Mittwoch 20:00 - 21:00 10 Hallenbad Aqua Kita, Mehrzweckbecken MG 160,- / NMG 160,-
02.04.2025 Mittwoch 12:45 - 13:30 10 Hallenbad Ebensee, Mehrzweckbecken MG 130,- / NMG 130,-
Autogenes Training (Prävention)
Kursbeginn Tag Uhrzeit Einheiten Ort Preis (Euro)
16.01.2025 Donnerstag 18:00 - 19:00 10 Studio N°1, Kursraum 2 MG 115,- / NMG 115,-

Kraftausdauertraining im Fitness-Studio (Prävention)
Kursbeginn Tag Uhrzeit Einheiten Ort Preis (Euro)
13.01.2025 Montag 18:30 - 19:30 8 Fitlounge, Fitness-Studio Trainingsfläche MG 95,- / NMG 95,-
14.01.2025 Dienstag 19:30 - 20:30 8 Studio N°1, Fitness-Studio Trainingsfläche MG 95,- / NMG 95,-
24.03.2025 Montag 18:30 - 19:30 8 Fitlounge, Fitness-Studio Trainingsfläche MG 95,- / NMG 95,-
25.03.2025 Dienstag 19:30 - 20:30 8 Studio N°1, Fitness-Studio Trainingsfläche MG 95,- / NMG 95,-
Benefit Yoga (Prävention)
Kursbeginn Tag Uhrzeit Einheiten Ort Preis (Euro)
02.10.2024 Mittwoch 19:15 - 20:30 8 Studio N°1, Kursraum 2 MG 85,- / NMG 85,-
08.01.2025 Mittwoch 19:15 - 20:30 8 Studio N°1, Kursraum 2 MG 85,- / NMG 85,-
30.04.2025 Mittwoch 19:15 - 20:30 8 Studio N°1, Kursraum 2 MG 85,- / NMG 85,-

Funktionelles Outdoortraining
Kursbeginn Tag Uhrzeit Einheiten Ort Preis (Euro)
24.03.2025 Montag 17:30 18:30 8 Sportpark Ebensee, Sportgelände MG 95,- / NMG 95,-
24.03.2025 Montag 18:45-19:45 8 Sportpark Ebensee, Sportgelände MG 95,- / NMG 95,-

Faszientraining
Kursbeginn Tag Uhrzeit Einheiten Ort Preis (Euro)
14.01.2025 Dienstag 11:00 - 12:00 10 Studio N°1, Kursraum 2 MG 115,- / NMG 115,-
Vital & Gesund
Kursbeginn Tag Uhrzeit Einheiten Ort Preis (Euro)
26.03.2024 Mittwoch 17:00 - 17:45 8 Outdoorpark Fürth (Outdoorpark Fü., Friedhofweg) MG 95,- / NMG 95,-

* MG Mitglieder, NMG Nichtmitglieder post-sv.de | 79