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AKTUELLES | Post SV magazin

Neues aus den Fitnessstudios:

Workshop

„Schmerzfrei werden/

bleiben“

• Du hast zeitweise oder dauerhaft Hals-/ Was die Wenigsten wissen: Häufig lassen sich diese Probleme ganz ohne den
Nacken- bis hin zu Kopfschmerzen? Einsatz von Medikamenten durch gezieltes Training mit einem überschau-
• Du hast Schmerzen im Bereich Brustwirbel- baren Zeitaufwand in den Griff bekommen, bevor sie sich zu einer ernsthaften
säule und/oder unterem Rücken? und schmerzhaften Verletzung auswachsen. Wie das geht, erklären wir in
• Du fühlst dich allgemein verspannt, kennst unserem Workshop:
aber die Ursache nicht?
• Du hast Schmerzen an anderen Gliedmaßen Termin: Samstag, 03.02.2024 von 10.30 – 13.30 Uhr
(Knie, Schulter, Hüfte etc.), aber keine Diag- Ort: Studio N°1, Albertstraße 4, 90478 Nürnberg, Kursraum 2
nose dazu? Beitrag: Vereins-Mitglieder 39,00 € // Nicht-Mitglieder 59,00 €

Der häufigste Grund für diese oder ähnliche
Beschwerden ist eine falsche Körperhaltung
durch Ungleichgewichte in der Muskulatur,
sogenannte Dysbalancen.

Diese können bereits in geringem Ausmaß die
Lebensqualität deutlich vermindern, sie rufen
Schmerzen, Bewegungseinschränkungen und
Verspannungen hervor. Im schlimmsten Fall
kommt es zu länger andauernden ernsthaften
Verletzungen/Erkrankungen wie Bandscheiben-
vorfällen, Schulterbeschwerden (Impingement)
oder Arthrose.

10€

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GUTSCHEIN
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für eine Massage oder ein
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Personal Training in einer
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unserer Praxen*
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3x IN NÜRNBERG *Pro Person nur ein Gutschein einlösbar. Nicht kombinierbar mit anderen Rabattaktionen oder
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Gutscheinen. Keine Barauszahlung möglich. Rabatt nur gegen Vorlage dieser Anzeige möglich.
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