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Die Post SV-Studie

geht in die zweite Runde

Unterstütze als Teilnehmer/in unsere Studie zum Thema Ernährung und Post-SV Studie
Fitness und profitiere dabei von der Betreuung unserer fachkundigen und Die Auswirkungen eines regelmäßigen Krafttrainings (2 Einheiten
erfahrenen Trainer und Ernährungsberater über den kompletten Studien- pro Woche) und eiweißreicher Ernährung über eine Laufzeit von
„Wer das große Ganze zeitraum. Lerne deine Ernährung und dein Bewegungsverhalten optimal 3 Monaten auf die Körperzusammensetzung.
und gesundheitsorientiert zu gestalten und mache dich dabei mit uns fit!
Einstiegstermine und Laufzeiten: Zeitraum: 01.03. – 31.08.2024 (in 4 Gruppen á 3 Monate Laufzeit, siehe links)
sehen will, muss auf die Zielgruppe: gesunde untrainierte Personen zwischen 20 – 65 Jahren mit
Gruppe A: 01.03. – 31.05.2024 keinen oder geringen körperlichen Einschränkungen, die in den vergange-
Details achten.“ Gruppe B: 01.04. – 30.06.2024 nen zwei Jahren kein regelmäßiges Krafttraining absolviert, Dauersport-
Gruppe C: 02.05. – 31.07.2024
stunden/Kurse genutzt und/oder bereits einen sehr aktiven Alltag haben.
Gruppe D: 01.06. – 31.08.2024 Ort: Fitnessstudio Fitlounge, Keßlerstraße 1, 90489 Nürnberg
Dr. Suzanna Randall | Astrophysikerin Leistungen:
Der Aufbau unserer Studie mit geplanten Inhalten ist flexibel aufgebaut • 2 Messungen mit dem Body-Analyzer (jeweils zu Beginn/Ende der Laufzeit)
und lässt sich problemlos in jeden Alltag integrieren. Die Veröffentlichung • 3 Monate Krafttraining in der Fitlounge (2 Einheiten pro Woche)
der Ergebnisse erfolgt mit anonymisierten Daten. • 2 Online-Seminare zur eiweißhaltigen Ernährung (mit Handout)
• Einweisungstermin auf der Trainingsfläche mit einheitlichem Trainingsplan
Nähre Informationen zur Anmeldung und den Teilnahmevoraussetzungen • Sauna inklusive
erhälts du auf unserer Homepage unter
https://post-sv.de/fitness/ernaehrung/ oder unter Betreuer/Ansprechpartner der Studie:
ernaehrung@post-sv.de. Anna Wellein, Annika Säckl & Michelle Grimm

Plätze nur begrenzt verfügbar!

Kompetenz zahlt sich vr-teilhaberbank.de/benefi zkonzert

aus, auch auf dem

Adrienne Haan
Weg zu Ihrem Sparziel

Auch wir von Union Investment haben das große Ganze im Blick. Und
unsere Partnerbanken vor Ort helfen Ihnen, in einen Fondssparplan
zu investieren, der Sie Schritt für Schritt schon mit monatlich kleinen
Beträgen ans Ziel bringt. So bleiben Sie flexibel und müssen sich um
nichts kümmern. Lassen Sie sich in Ihrer VR Bank Metropolregion zu Gordon Hamilton 28.02.2024
Chancen und Risiken beraten, zum Beispiel dem Risiko marktbedingter Beginn: 19 Uhr
Kursschwankungen. Heinrich-Lades-

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Beratungstermin Solistin: Adrienne Haan - Gesang, Konzept, Moderation
vereinbaren Klavierbegleitung: Anna Hajduk
VR Benefi zkonzert Dirigent: Gordon Hamilton

Dies ist Werbung. Bitte lesen Sie die Verkaufsprospekte und die Basisinformationsblätter der Fonds, bevor Sie
eine endgültige Anlage entscheidung treffen. Weitere Informationen, insbesondere zu Chancen und Risiken, die mit den Nürnberger Programm & Tickets: vr-teilhaberbank.de/benefi zkonzert
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