Page 98 - Magazin Ausgabe 4/2017
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Sportprogramm | KURSANGEBOTE
Indoor-Cycling
Das Strampeln auf der Stelle ist ein perfektes Training für Körper und Geist. Und: Jeder kann’s. Auch Sie! Sie spüren sofort, wie der Rhythmus der
Musik in Ihren Körper fährt und Ihre Beine wie von selbst treten. Mal sanft, mal energisch, ja entfesselt. Action und Entspannung verschmelzen zu
einem höchst effektiven Training. Alle Kurse beinhalten 12 Einheiten. Mindestalter 16 Jahre.
Ort: Preise: 90 Minuten Kurse:
Sportzentrum Nordost, Neumeyerstr. 80 60 Minuten Kurse: für Mitglieder 45,00 Euro
im Cyclingraum für Mitglieder 35,00 Euro Nichtmitglieder 100,00 Euro
Nichtmitglieder 90,00 Euro
Kursnr.: FG IC 01 (Einsteiger) Kursnr.: FG IC 06 (Mittelstufe) Kursnr.: FG IC 11 (Power-Intervall)
Kursbeginn: ab 08.01.2018, immer Montag
Zeit: 18.00 – 19.00 Uhr, 60 Minuten Kursbeginn: ab 09.01.2018, immer Dienstag Kursbeginn: ab 09.01.2018, immer Dienstag
Zeit: 20.15 – 21.15 Uhr, 60 Minuten Zeit: 08.30 – 09.30 Uhr, 60 Minuten
Kursnr.: FG IC 02 (Einsteiger) Kursnr.: FG IC 07 (Mittelstufe) Kursnr.: FG IC 12 (Fortgeschrittene)
Kursbeginn: ab 09.01.2018 immer Dienstag Kursbeginn: ab 10.01.2018, immer Mittwoch Kursbeginn: ab 10.01.2018, immer Mittwoch
Zeit: 19.00 – 20.00 Uhr, 60 Minuten Zeit: 17.45 – 18.45 Uhr, 60 Minuten Zeit: 20.00 – 21.00 Uhr, 60 Minuten
Kursnr.: FG IC 03 (Fatburner) Kursnr.: FG IC 08 (Mittelstufe) Kursnr.: FG IC 13 (Fortgeschrittene)
Kursbeginn: ab 09.01.2018, immer Dienstag Kursbeginn: ab 10.01.2018, immer Mittwoch Kursbeginn: ab 11.01.2018, immer Donnerstag
Zeit: 09.30 – 10.30 Uhr, 60 Minuten Zeit: 18.45 – 19.45 Uhr, 60 Minuten Zeit: 18.15 – 19.15 Uhr, 60 Minuten
Kursnr.: FG IC 04 (Einsteiger-Mittelstufe) Kursnr.: FG IC 09 (Mittelstufe)
Kursbeginn: ab 09.01.2018, immer Dienstag Kursbeginn: ab 14.01.2018, immer Sonntag
Zeit: 17.45 – 18.45 Uhr, 60 Minuten Zeit: 16.00 – 17.00 Uhr, 60 Minuten
Kursnr.: FG IC 05 (Einsteiger) Kursnr.: FG IC 10 (Fortgeschrittene)
Kursbeginn: ab 11.01.2018, immer Donnerstag Kursbeginn: ab 08.01.2018, immer Montag
Zeit: 19.30 – 20.30 Uhr, 60 Minuten Zeit: 19.00 – 20.30 Uhr, 90 Minuten
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