Page 81 - Magazin Ausgabe 4/2017
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Aqua-Rücken-Power Aqua-Bodyfit / Aqua-Stretching
Es ist mitunter ein Kreuz mit ihr, der Rückenmuskulatur. Sie beweglicher Mit verschiedenen Handgeräten werden Kondition, Kraft und Beweglich-
zu machen, verkürzte Bereiche zu dehnen – im Kontext eines Kräftigen keit gezielt trainiert.
des gesamten Körpers – steht hier
im Mittelpunkt. Di. 09.30 – 10.00 Uhr Aqua-Stretching
Do. 10.00 – 10.30 Uhr Aqua-Bodyfit
Aqua-Rückentraining Aqua-Rücken-Power Fr. 09.30 – 10.00 Uhr Aqua-Stretching
Mi. 09.45 – 10.15 Uhr Fr. 10.00 – 10.30 Uhr
Schwimmkurse
Das Babyschwimmen, das Kleinkindschwimmen, das Anfängerschwimmen merzahl begrenzt ist. Die Kursanmeldeformulare erhalten Sie über die
und verschiedene Angebote für Erwachsene werden in Kursform mit Geschäftsstelle oder im Schwimmbadeingangsbereich.
10 Einheiten angeboten. Informationen zu den Schwimmkursen erhalten
Sie über: Wichtige Hinweise zu unseren Kursen:
• kostenfreie Stornierung bis 2 Wochen vor Kursbeginn
Sportbüro Schwimmen: 0911 - 54 05 54 764
möglich, ansonsten wird die volle Gebühr erhoben
E-Mail: hoerath@post-sv.de • die Stornierung muss schriftlich erfolgen
Hallenbad: 0911 - 54 05 54 780 (gerne auch per E-Mail an hoerath@post-sv.de)
• in sämtlichen Kursen ist Badebekleidung erforderlich
Geschäftsstelle: 0911 - 95 45 95 60
(auch für die Begleitperson)
Die Termine werden ab Seite 98 unter „Zusatzangebot Events, Workshops • aus versicherungstechnischen Gründen muss für das Geschwisterkind,
& Kurse“ und im Internet unter www.post-sv.de – Kursangebote bekannt
gegeben. Für die Teilnahme an den Kursen ist eine Anmeldung über das welches kein Kursteilnehmer ist und trotzdem mit in unser Bad
Internet – „Kurs Onlinebuchung“ oder mit dem Kursanmeldeformular genommen wird, die Mitgliedschaft + Zusatzberechtigung
erforderlich (auch für Mitglieder mit Badeberechtigung), da die Teilneh- Schwimmbad vorliegen.
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