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Sportprogramm | KURSANGEBOTE

Kurs „Klangentspannung“

Entspannung, Lebenskraft und Stressbewältigung!

Lassen Sie sich in die Welt der Klangschalen einführen:
Schwingungen fühlen! Gedanken schweifen lassen!
Verspannungen lockern!
Bewusst Zeit für sich selber nehmen! Vom Klang tragen lassen!

Ort: 	 Sportzentrum Nordost,
	 Neumeyerstr. 80, Entspannungsraum
Preis: 	 Mitglieder 7,00 Euro / Nichtmitglieder 12,00 Euro

Kursnr.: 	FG Klang 07           Kursnr.: 	FG Klang 08                      Kursnr.: 	FG Klang 09                                                                                                                               Kursnr.: 	FG Klang 10
Wann: 	 am 06.08.2017, Sonntag  Wann: 	 am 24.09.2017, Sonntag             Wann: 	 am 22.10.2017, Sonntag                                                                                                                      Wann: 	 am 19.11.2017, Sonntag
Zeit: 	 19.00 – 20.00 Uhr       Zeit: 	 19.00 – 20.00 Uhr                  Zeit: 	 19.00 – 20.00 Uhr                                                                                                                           Zeit: 	 19.00 – 20.00 Uhr

Kursleitung: Thomas Wölfel

TRIAS – Von Kopf bis Fuß durchdacht

Haben Sie Ihr Wohlfühlgewicht schon erreicht?

TRIAS - hilft Ihnen nach der Analyse Ihres Stoffwechsels und Körpers bei   Einheiten: 	  10 Einheiten à 120 Minuten
der Erstellung eines individuellen Trainingsplans in Kleingruppentraining  Ort: 	        Fitlounge, Keßlerstr. 1, TRIAS-Raum
mit max. 10 Personen. Durch wöchentliche Gruppentreffen erhalten Sie       Preis: 	      Mitglieder mit Fitnessstudio + Zusatzberechtigung
Tipps & Tricks, die richtige Ernährung in den Alltag zu integrieren.                     149,00 Euro / Mitglieder 179,00 Euro / 
                                                                           	             Nichtmitglieder 199,00 Euro
Zudem steht Ihnen für weitere Fragen eine Mail-Hotline mit den
TRIAS-Coaches während der gesamten Kursdauer zur Verfügung.                Kursnr.: 	    FG TRIAS 07
Leistung auf einen Blick:
                                                                           Wann: 	       am 18.09.2017, immer Montag
•  10 Gruppentreffen mit verschiedenen Themenblöcken
•  10 Trainingseinheiten mit fachlicher Betreuung                          Zeit: 	       18.00 – 20.00 Uhr
•  10 Wochen kostenlose Nutzung der Fitlounge
•  10 Wochen Schwimmbadnutzung für nur 40,00 € zusätzlich NEU              Für Frauen und Männer!
•  Individuelle Trainingsplanerstellung
•  3 Stoffwechselanalysen (Bodyanalyzer)                                   Kursnr.: 	    FG Klang 08
•  1 Praxiseinheit mit Atem- und Entspannungsübungen
•  TRIAS E-Mail-Hotline                                                    Wann: 	       am 26.09.2017, immer Dienstag
•  TRIAS Handout
•  TRIAS Rezeptkarte                                                       Zeit: 	       19.30 – 21.30 Uhr

Wir freuen uns, Sie 10 Wochen lang auf dem Weg zu Ihrem persönlichen       Nur für Frauen!
Wohlfühlgewicht mit unserem ganzheitlichen Konzept unterstützen
zu dürfen.                                                                 Kursnr.: 	    FG Klang 09

                                                                           Wann: 	       am 07.10.2017, immer Samstag

                                                                           Zeit: 	       09.30 – 11.30 Uhr

                                                                           Für Frauen und Männer!

         Kursleitung: Teresa Bloch, Vanessa Spira und Patrick Jänsch                                                                                                                                                           Und danach? … ist ALLES möglich!
         Kurse finden auch in den Ferien statt!
                                                                                                                                                   Wirtschafts-                                                                                                                                                                                                                                          Abitur
TRI S                                                                                                                                       schulabschluss =                                                                                                                                                                                                                                   Studium
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                              Karriere
  bewegung • ernährung • bewusstsein                                                                                                             Mittlere Reife                                                                                                                                                                                                 Berufsausbildung

34 | post-sv.de                                                             Aufnahme von SchülerInnen aus allen Schularten von der 6. bis zur 10. Klasse
                                                                            Optimale Vorbereitung und idealer Einstieg in kaufmännische, verwaltende und handwerkliche Berufe
                                                                            Erfolgreicher Weg zum (Fach-)Abitur über die FOS oder das Gymnasium
                                                                            Verkürzung der betrieblichen Ausbildung bis zu einem Jahr
                                                                            Kostenfreie Ganztagessschule

                                                                           swFeHrwok0an9rmwn1e1üst.l-9hlaeB7rar4söin-tar2c.s4tk35@-01lb,ehbo9ri0ase-7n-Sc623skc4-5hFleb4üu,rrotFl-heAes,Xcc0kh9lu1e1lre9-7.sd4c-eh24u5l0e.de  N9Fww0uA4nX0wi8n9r09e1tw9n1Ns1büc21.ewr3ch2n1k3bais-1re1tfr-rt5t.1gs3s451c05sh8cahfutlses@chsutaled.tn.nuuerenrnbberegrg.d.dee   Übertritt von der Mittel-
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                schule jetzt auch mit dem

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                  Jahreszeugnis möglich
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                 (ohne Probeunterricht)!
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