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Sportprogramm | KURSANGEBOTE
Slacklinen (ab 16 Jahren)
Finde deine perfekte Balance! Slacklining ist eine Ausgleichssportart die
in den 1980er Jahren von Freikletterern entwickelt wurde. Geübt werden
Konzentration, Koordination, Ausgeglichenheit und Körperwahrnehmung.
Slacklinetraining schult besonders das Gleichgewicht durch funktionelle
Ganzkörperbewegungen. Wissenschaftliche Untersuchungen zeigen, dass
dies die Koordination und die Kraft spürbar verbessert – und das mit viel
Spaß!
Der Kurs beinhaltet: Materialkunde, Slackline Varianten, Tipps und Tricks Kursleitung: Peter Röttges
für Anfänger und Fortgeschrittene, sicherer Umgang mit der Slackline.
Alles in entspannter Atmosphäre unter Anleitung erfahrener Slackliner.
INDOOR FG Slackline 02 (Anfänger & Fortgeschrittene) OUTDOOR FG Slackline 03 (Anfänger & Fortgeschrittene)
Kursnr.: ab 08.04.2016 immer Freitag, 6 Einheiten à 90 Minuten Kursnr.: ab 30.05.2016 immer Montag, 8 Einheiten à 90 Minuten
Kursbeginn: 16.00 – 17.30 Uhr Kursbeginn: 18.00 – 19.30 Uhr
Zeit: Sportzentrum Süd, Hummelsteiner Weg 56, kleine Halle Zeit: Cramer-Klett-Park, Treffpunkt Eingang Fitlounge,
Ort: Mitglieder 15,00 Euro / Nichtmitglieder 28,00 Euro Ort: Keßlerstr. 1
Preis: Mitglieder 20,00 Euro / Nichtmitglieder 35,00 Euro
Preis:
Kurs „Klangentspannung“
Entspannung, Lebenskraft und Stressbewältigung!
Lassen Sie sich in die Welt der Klangschalen einführen und genießen Sie
die Schwingungen im Einklang mit Ihnen selbst!
Schwingungen fühlen! Gedanken schweifen lassen! Klang hören! Ent-
spannen! Verspannungen lockern! Bewusst Zeit für sich selber neh-
men! Vom Klang tragen lassen!
Ort: Sportzentrum Nordost,
Preis: Neumeyerstr. 80,
Entspannungsraum
Mitglieder 5,00 Euro
Nichtmitglieder 8,00 Euro
Kursleitung: Thomas Wölfel
Kursnr.: FG Klang 04 Kursnr.: FG Klang 06
Wann: am 10.04.2016, Sonntag Wann: am 12.06.2016, Sonntag
Zeit: 19.00 – 20.00 Uhr Zeit: 19.00 – 20.00 Uhr
Kursnr.: FG Klang 05 Kursnr.: FG Klang 07
Wann: am 08.05.2016, Sonntag Wann: am 10.07.2016, Sonntag
Zeit: 19.00 – 20.00 Uhr Zeit: 19.00 – 20.00 Uhr
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