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Sportprogramm | KURSANGEBOTE

SUP – Stand Up Paddling

Ein Surfboard, ein Paddel und Wasser. SUP – Stand Up Paddling ist einfach,
gesund und macht unglaublich viel Spaß! SUP ist für alle Altersgruppen
geeignet und schnell zu erlernen. Benötigt werden lediglich ein wenig
Gleichgewichtsgefühl und Schwimmkenntnisse. Gestärkt werden Aus-
dauer sowie Rücken, Schultern, Arme und Beine.

Im Schnupperkurs lernen wir den Umgang mit Paddel und Board, lernen
die wichtigsten Grundschläge und paddeln gemeinsam ein kleine Tour
auf der Rednitz.

Beim SUP Yoga üben wir die Asanas auf dem verankerten Board und
genießen die einzigartige Atmosphäre am Fluss. Yoga Grundkenntnisse
sind empfehlenswert. SUP Erfahrung ist beim SUP Yoga nicht notwendig.

Die Kids Race Academy richtet sich an alle Kids der Jahrgänge 2002 – 2005. Kursnr.: SUP-Schnupperkurs 2 (Erwachsene)
Auf dem 8-wöchigen Trainingsprogramm stehen, neben dem Lernen der Termin: Donnerstag, 09.06.2016, 1 Einheit, 90 Minuten
richtigen Paddeltechnik und verschiedenen Manövern, auch Gleichge- Zeit: 18.00 – 19.30 Uhr
wichts- und Koordinationsübungen. Preis: Mitglieder 20,00 Euro / Nichtmitglieder 30,00 Euro

Bei allen Kursen sind Board, Paddel und Schwimmhilfe im Preis inklusive. Kursnr.: SUP-Schnupperkurs 3 (Erwachsene)
Bitte Badebekleidung und wenn möglich Wasserschuhe mitbringen. Wir Termin: Donnerstag, 23.06.2016, 1 Einheit, 90 Minuten
haben auch Neoprenschuhe und Neoprenanzüge im Verleih. Zeit: 18.00 – 19.30 Uhr
Preis: Mitglieder 20,00 Euro / Nichtmitglieder 30,00 Euro
Teilnehmerzahl Schnuppern: max. 14 Personen, min. 4 Personen.
Teilnehmerzahl SUP Yoga: max. 8 Personen, min. 4 Personen. Kursnr.: SUP-YOGA (Erwachsene)
Teilnehmerzahl SUP-Kids Race Academy: max. 4 Personen Termin: Sonntag, 29.05.2016, 1 Einheit, 90 Minuten
Zeit: 11.00 – 12.30 Uhr
Ort: Boardnerds Shop & Testcenter, Preis: Mitglieder 25,00 Euro / Nichtmitglieder 35,00 Euro
Mühlhofer Hauptstraße 7, 90453 Nürnberg
SUP-Kids Race Academy (Kids 2002 – 2005)
Kursnr.: SUP-Schnupperkurs 1 (Erwachsene) Kursnr.: ab Montag, 30.05.2016, 8 Einheiten, je 90 Minuten
Termin: Pfingsmontag, 16.05.2016, 1 Einheit, 90 Minuten Termin: 15.30 – 17.00 Uhr
Zeit: 14.00 – 15.30 Uhr Zeit: Mitglieder 125,00 Euro / Nichtmitglieder 135,00 Euro
Preis: Mitglieder 20,00 Euro / Nichtmitglieder 30,00 Euro Preis:

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