Page 63 - Post SV Magazin 1/2016

Sportprogramm | KURSANGEBOTE

Kurse und Events im Wasser

Ferienspecials Fasching und Ostern 2016

Aqua Bouncing

Auf einem Unterwasser-Trampolin im stehtiefen Wasser haben Sie Spaß
und Sie werden abheben! Aqua Bouncing ist die Innovation im Gesund-
heitssport. Wenn Sie im Wasser fast nur ein Zehntel wiegen und mit Tram-
polinschwingen ungefähr 70% effizienter sind als beim Joggen, was kann
man alles in Sachen Gesundheit für seinen Körper tun? Sie schwingen 10
Minuten auf dem Trampolin und haben mehr Kalorien verbrannt, als wenn
Sie 30 Minuten am Stück joggen würden! Jetzt stellen Sie sich bitte einmal
vor, welchen Erfolg Sie haben werden, wenn Sie auch noch einige Übungen
auf dem Unterwassertrampolin machen, wie z.B. hüpfen. Es wird Ihnen
einfach gut tun. Sie werden Freude und Spaß an den Übungen haben.
Probieren Sie es aus!

Datum: Mittwoch, 10.02.2016 Datum: 23.03.2016 Masterclass Aqua Zumba®
Uhrzeit: 20.15 – 21.00 Uhr Uhrzeit: 20.15 – 21.00 Uhr
Kurs-Nr.: Fasching 2 Kurs-Nr.: S Ostern 2

Datum: 30.03.2016 Das Zumba® Event mit verschiedenen lizensierten Aqua Zumba® Inst-
Uhrzeit: 20.15 – 21.00 Uhr ructoren. Komm zur Masterclasspoolparty mit garantiertem Spaßfaktor!
Kurs-Nr.: S Ostern 4
Datum: Samstag, den 27.02.2015
Preis pro Mitglieder mit Badeberechtigung 8,00 Euro Uhrzeit: 17.00– 18.15 Uhr
Teilnehmer: Mitglieder 10,00 Euro Kurs-Nr.: S Masterlass 1
Nicht-Mitglieder 12,00 Euro Preis: Mitglieder mit Badeberechtigung 15,00 Euro
Mitglieder und Nichtmitglieder 19,00 Euro

Aqua Zumba ® Verbindliche Anmeldung über unsere Homepage
www.post-sv.de unter „Kursanmeldung Online“ oder
Tanz, Fitness und Spaß ist das Geheimrezept von Zumba® – und besonders mit dem Kursanmeldeformular (erhältlich in der Ge-
effektiv ist dies im Wasser. Aqua Zumba® bieten ein Ganzkörper-Workout: Die schäftsstelle oder im Schwimmbad). Informationen
Teilnehmer führen die Übungen zu mitreißenden Klängen von lateinamerika- erhalten Sie über:
nischer / internationaler Musik im Wasser aus. Das Wasser-Workout, das die
Ausdauer trainiert, die Figur formt und vor allem unglaublich viel Spaß macht! Sportbüro Schwimmen: 0911 – 540 55 47-64
Erleben Sie die wohltuende Wirkung und den Zauber von Zumba® jetzt im
Wasser. Komm‘ zur Pool Party mit dem garantierten Spaßfaktor! Hallenbad: 0911 – 540 55 47 80

E-Mail: hoerath@post-sv.de

Datum: Mittwoch, 10.02.2016 Datum: 23.03.2016 Wichtige Hinweise zu unseren Kursen:
Uhrzeit: 19.15 – 20.00 Uhr Uhrzeit: 19.15 – 20.00 Uhr
Kurs-Nr.: Fasching 1 Kurs-Nr.: S Ostern 1 kostenfreie Stornierung bis 2 Wochen vor Kursbeginn möglich, ansons-
ten wird die volle Gebühr erhoben die Stornierung muss schriftlich
Datum: 30.03.2016 erfolgen (gerne auch per E-Mail an hoerath@post-sv.de) in sämtlichen
Uhrzeit: 19.15 – 20.00 Uhr Kursen ist Badebekleidung erforderlich (auch für die Begleitperson)
Kurs-Nr.: S Ostern 3

Preis: Mitglieder mit Badeberechtigung 8,00 Euro Aus versicherungstechnischen Gründen muss für das Geschwisterkind,
Mitglieder 10,00 Euro welches kein Kursteilnehmer ist und trotzdem mit in unser Bad genom-
Nicht-Mitglieder 12,00 Euro men wird, die Mitgliedschaft + Zusatzberechtigung Schwimmbad vorlie-
gen.

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