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Sportprogramm | TANZANGEBOTE

Orientalischer Tanz Gesellschaftstanz

Fitness, Spaß und Lebensfreude durch orientalischen Tanz! Für alle, die Freude an der Musik haben und Kommunikation mit sport-
Entdecken Sie die weichen, anmutigen Bewegungen dieser wohl weib- licher Bewegung verbinden wollen, besteht hier die Möglichkeit zum
lichsten Form des Tanzes. Spüren Sie den Rhythmus der Trommeln mit Erlernen von Standard- und Lateinamerikanischen Tänzen. Es wird auf den
kraftvollen, ausdrucksstarken Bewegungen nach. Grundschritten aufgebaut und im weiteren Verlauf kleinere Folgen von
Figuren erarbeitet. Wir empfehlen Ihnen eine Probestunde. Sprechen Sie
Beim Bauchtanz zählen Weiblichkeit und Körpergefühl. Jedes Alter und bitte mit unserer Tanzlehrerin Frau Seib.
jede Figur findet eine persönliche Entfaltungsmöglichkeit. Tanzen Sie dem
Alltagsstress davon, fühlen Sie sich schön. Mo. 19.00 – 20.30 Uhr Vereinshalle Landgrabenstraße
20.30 – 22.00 Uhr Vereinshalle Landgrabenstraße
Schauen Sie doch einfach mal auf eine Probestunde vorbei! Di. 19.00 – 20.30 Uhr Vereinshalle Landgrabenstraße
Wer bereits jetzt neugierig geworden ist, kann sich unter 20.30 – 22.00 Uhr Vereinshalle Landgrabenstraße
www.mashallah-nuernberg.de weiter informieren.

Erwachsene Zumba®
Fr. 18.30 – 19.30 Uhr Anfänger, Vereinshalle Landgrabenstraße
19.30 – 20.30 Uhr Mittelstufe, Vereinshalle Landgrabenstraße ZUMBA® ist für jeden ohne Einschränkungen geeignet, da keinerlei Vor-
20.30 – 21.15 Uhr Fortgeschrittene, kenntnisse im Bereich Tanz erforderlich sind.

Vereinshalle Landgrabenstraße ZUMBA® verbindet schnellere und langsamere Rhythmen und Bewe-
21.15 – 22.00 Uhr Fortgeschrittene/Stilmix, gungsabläufe zu einem Aerobic- und Fitness-Workout, das die optimale
Balance zwischen Ausdauertraining und körperformendem Muskelaufbau
Vereinshalle Landgrabenstraße bietet. Bei Zumba® herrscht Party­stimmung!

Dieser Kurs bietet Kombinationen von Orientalischen Tanzbewegungen Mo. 09.30 - 10.30 Uhr Fitlounge
mit Elementen aus Flamenco/Indisch/Bollywod und Tribal-Tänzern. Für Di. 17.00 - 18.00 Uhr Sportzentrum Nordost, Halle A
den Mittelstufen- und Fortgeschrittenen-Kurs sind Grundkenntnisse des Di. 20.00 - 21.00 Uhr Sportzentrum Süd, großer Tanz-
Orientalischen Tanzes Voraussetzung, daher Teilnahme bitte nur nach
vorheriger Rücksprache mit der Übungsleiterin. und Gymnastikraum 1. OG NEU
Mi. 15.00 - 16.00 Uhr Fitlounge, Raum 2
Jazz Dance Do. 09.30 - 10.30 Uhr Sportzentrum Süd, großer Tanz-

Erwachsene Einsteiger und Gymnastikraum 1. OG NEU
Do. 18.00 - 19.00 Uhr Sportzentrum Süd, kleine Halle EG NEU Do. 18.00 - 19.00 Uhr Sportpark Schweinau NEU
Do. 20.30 - 21.30 Uhr Sportzentrum Nordost, Halle A
Erwachsene Einsteiger & Mitteltufe Fr. 17.30 - 18.30 Uhr Vereinshalle Landgrabenstraße
Do. 19.00 - 20.30 Uhr Sportzentrum Süd, großer Tanz- Fr. 19.30 - 20.30 Uhr Vereinshalle Hasenbuck

und Gymnastikraum 1. OG NEU

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