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Kursprogramm SONSTIGES
Sonstiges
Selbstbehauptung und -verteidigung – Party für Mädchen und junge Frauen
Kursbeginn Tag Uhrzeit Einheiten Alter Ort Preis (Euro)
11.10.2025 Samstag 10:00 - 15:00 1 14 - 18 Sportzentrum Nordost, Halle B MG 60,- / NMG 80,-
Feste, Partys, Clubbesuche machen Spaß und Freude und es gibt immer gute Gründe für
Feiern. Damit der eigene Spaß und die eigene Sicherheit nicht zu kurz kommen, geben wir den
Teilnehmerinnen Tipps und Hinweise für einen sicheren Hin- und Rückweg und auch für eine Hopfen oder Reben?
sichere Zeit vor Ort. Es kann zu Belästigungen oder auch zu körperlichen Auseinandersetzun-
gen kommen, hier musst DU Grenzen setzen, die auch Bekannte und Freunde akzeptieren
müssen. Bei allem Spaß und Freude soll sich jeder vor Konflikten und Belästigung schützen Pyraser Highlights erleben!
können. Wir zeigen Euch in diesem Workshop wie das geht und wie Ihr auf Euch und Euere
Freundinnen achten könnt, damit Ihr sicheren Spaß habt und gut zur Feier kommt.
Oder auf der Feier: wie Ihr kritische Situationen vermeiden könnt bzw. auch bei körperlichen
Auseinandersetzungen gut und sicher reagiert.
goldgelb prickelnd
Bei Fragen Thomas Frühling kontaktieren, E-Mail: thomas.fruehling@jjnbg.de
Nicht mit mir! Gewaltprävention, Selbstbehauptung und Selbstverteidigung für (Grundschul-)Kinder
Kursbeginn Tag Uhrzeit Einheiten Alter Ort Preis (Euro)
27.09.2025 Samstag 14:00 - 16:30 4 6 - 11 Sportzentrum Nordost, Halle A MG 89,- / NMG 99,-
Sich vor Gewalt zu schützen stellt ein wichtiges Grundbedürfnis eines jeden Menschen dar.
Unser Kurs soll Kindern helfen Gefahren zu vermeiden, gefährliche Situationen zu erkennen und sich im Notfall zur Wehr setzen zu können.
Gewaltprävention: Hier informieren wir die Kinder in Form von Rollenspielen, Gefahrensituationen zu erkennen und zu vermeiden, sexuellen
Missbrauch zu erkennen und mit Hilfe von Deeskalationstrainings verschiedene Strategien zum Vermeiden von gewaltsamen Auseinander-
setzungen zu vermeiden.
Selbstbehauptung: Hier zeigen wir den Kindern Möglichkeiten, ihre eigene Stärken zu erkennen und nutzen. Dabei lernen die Kinder,
ihr Selbstbewusstsein zu steigern und somit mit Mobbing und Streitsituationen leichter umzugehen.
Den Einsatz der Stimme trainieren wir dabei ebenso wie eine selbstbewusste Gestik und Körpersprache.
Selbstverteidigung als letztes Mittel: Zum Selbstschutz und auch zum Schutz anderer vermitteln wir den Kindern verschiedene
Verteidigungsmöglichkeiten mit einfachen effektive Techniken. Auch erarbeiten wir gemeinsam, wie Mobbing entsteht,
welche Hintergründe es dafür gibt und wie sich das Kind davor schützen kann.
Bei Fragen Sabine Hülz kontaktieren, E-Mail: sabhue@outlook.de oder Tel: 0 15 73 / 42 91 75
* MG Mitglieder, NMG Nichtmitglieder
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