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AKTUELLES | Post SV magazin

Ernährungs-

Workshops

Heißhunger-Attacken? Ausgewogene Ernährung

Nein danke! am Arbeitsplatz
In diesem Workshop werden wir uns in einer kleinen Gruppe Zwischen Familie, Arbeit und Co. bleibt oft nicht viel Zeit für
mit dem Thema Heißhunger-Attacken beschäftigen. Und eine ausgewogene Ernährung. Wie eine gesunde und leis-
zwar, wie diese entstehen, inwieweit unsere Lebensmittel- tungssteigernde Ernährung auch mit wenig Zeit und Equip-
auswahl dabei Einfluss nimmt und mit welchen Strategien ment (zum Beispiel in der Mittagspause) klappen kann, ist
wir sie verhindern können. das Hauptthema dieses Workshops.

Termin: Samstag, 19.07.2025 von 10 bis 11.30 Uhr Termin: Samstag, 11.10.2025 von 10 bis 12 Uhr
Ort: Studio N°1, Albertstr. 4, 90482 Nürnberg, Ort: Studio N°1, Albertstr. 4, 90482 Nürnberg,
Kursraum 1 (1. OG ohne Aufzug) Kursraum 1 (1. OG ohne Aufzug)
Referentin: Anna Wellein Referentin: Anna Wellein
Max. Teilnehmerzahl: 10 Max. Teilnehmerzahl: 10
Teilnahmegebühr: Mitglieder: 29,00 € Teilnahmegebühr: Mitglieder: 39,00 €
Nicht-Mitglieder: 49,00 € Nicht-Mitglieder: 59,00 €

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